个人礼仪之仪容仪表.ppt

有“礼”走遍天下
—— 个人礼仪
1
2021/8/1
个人礼仪
仪容
仪表
仪态
界域
2
2021/8/1
一、仪 容
干净整洁
化妆适度
发型美观
护肤得法
3
2021/8/1
干净整洁
坚持洗澡、洗头、洗脸
去除分泌物
定时剃须
保持手部卫生
注意口腔卫生
保持发部整洁
4
2021/8/1
坚持洗澡、洗头、洗脸
洗澡可以除去身上的尘土、油垢和汗味，并且使人精神焕发。有可能的话要常洗澡，至少也要坚持每星期洗一次。在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次。头发是人体的制高点，因为人们的发型多有不同，故此它颇受他人的关注。只有经常坚持洗头，方可确保头发不粘连，不板结，无发屑，无汗馊气味。若脸上常有灰尘、污垢、泪痕或汤渍，难免会让人觉得此人又懒又脏。所以除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外，只要有必要、有可能，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。
5
2021/8/1
去除异物
眼角分泌物 ：
它给人的印象很不雅，所以应经常及时地将其清除；戴眼睛者还应注意，眼睛片上的多余物也要及时揩除。
鼻孔分泌物 ：
在外出上班或出席正式活动之前，要检查一下鼻孔内有无鼻涕，若有要及早清除。
口部的多余物 ：
指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢，他们看起来让人作呕，必须及时发现及时清除。
6
2021/8/1
定时剃须
除了具有宗教信仰与风俗****惯者之外，男性商务人员等不宜蓄留胡须，因为在交际场合它显得不清洁，还对交往对象不尊重，因此男性最好每天坚持剃一次胡须，绝对不可以胡子拉碴地上班或会面。此外还要注意经常检查和修剪“鼻毛”，在人际交往中，偶尔有一两根鼻毛黑乎乎地“外出”，是很会破坏他人对自己的看法的。
7
2021/8/1
保持手部卫生
每个人的身上，手是与外界进行直接接触最多的一个部位，它最容易沾染脏东西，所以必须首先勤洗手，除饭前、便后外，还要在一切应当有必要对其讲究一下卫生的时候。
还要常剪手指甲，绝不要留长指甲，因为它不符和商务人员等的身份，还会藏污纳垢，给人不讲卫生的印象。
手指甲的长度以不长过手指指尖为宜。
8
2021/8/1
注意口腔卫生
坚持每天刷牙，消除口腔异味，维护口腔卫生，是非常必要的。
有可能的话，在吃完每顿饭以后都要刷一次牙，切勿用以水漱口和咀嚼口香糖一类无效的方法来替代刷牙。
还要养成平日不吃生蒜、生葱和韭菜一类带刺激性气味的食物的良好****惯。
9
2021/8/1
保持发部整洁
清洗头发：
清洗方式正确，定期清洗。一般认为，每周至少应当对自己的头发清洗两三次。

修剪头发：
定期修剪头发，通常应当每半个月左右修剪一次自己的头发。
梳理头发：
梳理头发是每天必做之事，而且往往不止一次。
按照常规，在下述情况下皆应自觉梳理一下自己的头发。一是出门上班前，二是换装上岗前，三是摘下帽子时，四是下班回家时，五是其他必要时。
10
2021/8/1