刷牙洗脸洗澡洗头的正确方法,要快又干净.doc

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洗脸最好的用一丁点白醋，
洗头发，最好用陈醋
那个鸡蛋我知道是先用洗发水洗好再用鸡蛋拌均匀涂头上然后洗掉。 那隔夜茶呢。 也是先 用洗发水再用隔夜茶？ 那个隔夜茶是不是隔夜茶叶茶？ （一定要回答） 要多烧时间呢。 问题补充： 是茶叶茶？
还是就一般的水？
最佳答案 先用隔夜茶 就是喝过的茶水
隔一夜就行了 ！
一 刷牙 科医生一般都采用这种方法刷牙。因为不用牙膏 ，医生们饭后边聊天、边刷牙，成为一景。毕教授解释道： “牙刷得干净不干净，起决定作用 的是正确的刷牙方法，牙膏只是起辅助作用。实际上，用清水刷牙，只要刷牙方法正确，也 完全可以达到清洁牙齿的目的。 ” 毕教授说，刷牙，靠的是牙刷毛的机械磨擦来完成的。正 确的方法是把牙刷呈 45度角侧贴在齿龈和牙根界面处， 微颤几下， 牙缝和齿龈处的食物碎屑 便会松动，再用侧面的刷毛由牙根向上或向下刷出，最后用清水漱口。牙膏在刷牙过程中起 的是增加口感舒适等辅助作用，而洁齿的关键是除掉牙缝和牙周袋中的食物残渣。牙膏中所 含的牙粉可对牙齿表面产生擦痕，损害牙体；其中的发泡剂、芳香剂让你在觉得很舒服的同 时，容易混淆刷牙的真正效果。采用何种方式刷牙，是个人的一种行为****惯，只要能起到好 效果，就不妨尝试。
头发人人会洗，但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示，约有 80％的人不知道正确的洗头方
法。而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮 动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后，我们可 藉由以下 4 个步骤将头皮与头发彻底清洁。 1. 洗头前， 先用梳子将头发梳开， 一边用梳子按 摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少， 如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。 2. 先将洗发精倒 10 圆硬币 大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便 可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部 的洗发精浓度过高， 长久下来， 可能会形成异常脱发的后遗症。 3. 洗头发时应以画圆圈的方 式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动 作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗 发精与头皮接触的时间过长。 4. 用大量的清水将洗发精冲洗干净。 如果冲洗不干净， 洗发精 残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热 水可是伤害头皮的杀手， 高温会使头皮水分流失而变得干燥， 所以， 如果你担心冲洗不干净， 可用温水或冷水多冲洗几次即可。 另外， 头皮屑患者可使用药性洗发精， 但洗头方式则略微 不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停
留5〜10分钟，以使药性发