当我烦恼的时候,
我的肚子里像装着一个大火球,
马上就、要、爆炸啦!
当我烦恼的时候,我想使劲叫,使劲踢,使劲跺,跺……
我跺得脚都发麻了,
我跺得地球都发抖
我还想不停地跑,跑,永远跑下去……
哦,每个人都有烦恼的时候——
我好烦恼,因为有人在笑话我;
我好烦恼,盖得好好的城堡被人毁掉了;
我好烦恼,根本不是我的错,可偏偏怪到我的头上。
哦,烦恼并没有错,不过千万别让烦恼的大火球烫伤了自己哦!
当我烦恼的时候,最好静静地做点什么
——比如来一次深呼吸吧……
比如安安静静地独自呆着,在一个我喜欢的地方。
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