青海甘肃旅游攻略.doc

青海甘肃旅游攻略
青海甘肃旅游攻略
交通安排：
天津---兰州（飞机）
兰州---西宁---甘肃（动车或租车自驾）
甘肃（敦煌）---天津（飞机）
住宿：
西北住宿条件相当差，酒店级别设定非常随意，
建议四星以上，并参考网评
推荐：嘉峪关酒钢宾馆（西北类似这种大国营的酒店房间比较大，床也比较大，比较舒服）
特别提醒：青海湖湖边别墅是比较纠结的住宿，住进去有盘丝洞的感觉，很多房间有蜘蛛，是否因看日出而忍耐蜘蛛需要很大的决心。
食物：
推荐：兰州拉面， 西宁羊肉，甘肃杏皮水，敦煌瓜果
提醒：西北水质与我们不同，肠胃不好的人容易闹肚子，建议全程引用矿泉水
必备物品：防晒衣（张掖），润唇膏，防沙鞋套（鸣沙山）
防雨鞋套（茶卡盐湖）
特需：身体好的童鞋们会有高原反应，如果害怕的话可以提前一周服用红景天，在当地如果反应剧烈可以服用血氧片或吸氧（不过个人觉得只要动作放慢些，一切还好，儿童因耗氧量高，会出现头晕，无力等轻微高原反映，出现极端高原反应的很少）
景点线路及注意事项
兰州黄河母亲雕像及滨河路相关景点
(属于地标性景点，但黄河边上喝三炮台看日落还是蛮惬
意的）
西宁塔尔寺
建议聘当地讲解，这样才不走马观花
青海湖
青海湖日出 日落（免费）
青海湖周边的油菜花与二郎剑景区近似，只是景区内规
划比较整齐，游船意义不大，青海湖骑行要看体力，有
人会因高反完成不了骑行活动。
茶卡盐湖
此景点三种交通方式
A. 时间充裕，沿车道步行
B. 时间紧凑，乘坐电瓶车
C. 时间充裕，但体力不行，则乘坐小火车（景色漂亮，
但比较耗时）
5 张掖丹霞
必须充分防晒， 此景区一共有6个观景台，2， 4 是最
漂亮的，1比较全面，其他可按照时间自行选择。