体育保健学实验基本要求课件.ppt

体育保健学试验基础要求
试验 基础要求
(一) 充足而又认真 预****是做好试验 关键步骤, 预****过程应该搞清试验 目 、内容、原理、操作方法及注意事项等, 并依据学****知识, 初步估量这一试验 预期结果, 使理论与实践结合起来。
(二) 认真操作 学生进入试验室必需严守试验室规则, 接收老师 指导, 依据试验指导 操作方法进行试验, 同时必需认真观察试验过程 每一现象, 注意试验前、中、后 多个改变, 如实统计为试验结果 分析提供依据, 应以严厉 科学态度分析每一细微 现象, 只有这么, 试验结果 分析才能做到有理有据, 恰如其分。
(三) 细心整理 试验结束后, 学生应在要求 时间内完成书写试验汇报。试验汇报包含试验题目、试验目 、试验原理、试验结果与分析等。汇报需以科学态度, 实事求是, 不能弄虚作假, 或剽窃她人 试验结果。文字要求简练, 书写整齐。
试验一 人体形态测量
指导老师: 王会凤
人体形态测量
一、测量目
经过标准化测量, 了解人体 外部形态, 包含身体充实度、长度、围度、宽度各指标, 并计算出体格各类指数, 最终对人体生长发育情况和体质水平进行评价。
人体形态测量
二、测量原理
体格测量与评价是定量化研究人体外部特征 关键方法。体格指得是人体形态发育特征, 即是人体各个步骤在空间所占 百分比大小, 它包含身体 充实度、长度、围度、宽度。
正确 身体姿势和正确 测量点是获取正确体格数据资料 前提, 所以, 体格测量时, 一定要依据要求 身体姿势及找准测量点。
人体形态测量
三、测量指标及测量细则
（一）全身整体性测量
 1．体重
测量仪器: （电子）体重称
测量方法: 体重称放在平坦 地面上, 受试者轻上体重称, 立于中间, 测试者待受试者站稳后, 统计显示器 数据。
测量误差: 。
注意事项: （1）受试者只能穿内衣。
（2）测试一定数量（约25人）受试者后, 应校对仪器, 将指针调整至零点。
2．身高
测量仪器: 身高（坐高）计
测量方法: 受试者脱鞋, 足跟并拢, 足尖分开成600, 以立正姿势背靠立柱站在身高计 底板上, 上肢自然下垂, 躯干挺直, 足跟、骶骨及两肩胛间与立柱保持接触。头部摆正, 无须紧靠立柱。两眼平视前方。测试者站在受试者左侧, 用手将水平压板轻轻下滑, 轻压受试者头顶点。测试者以两眼与水平板呈水平位 情况下进行读数。
测量误差: 。
注意事项:                                                                     
（1）仪器选择平坦靠墙 地方放置, 立柱 刻度尺向着光源。
（2）测试者读数时两眼视线与受试者 身高保持在同一水平。
（3）水平压板与头顶接触 松紧应该适度, 头发蓬松者要压实。
3．坐高测量仪器: 身高坐高计 测量方法: 受试者坐在身高坐高计上, 骶骨、两肩胛间及头部 位置与测身高相同。两腿并拢, 大腿与地面平行, 上肢不得支撑于坐板上, 双足平踏于地面。测试者用手将水平压板轻轻下滑, 轻压受试者头顶点。测试者以两眼与水平板呈水平位 情况下进行读数。测量误差: 。注意事项: （1）要尤其注意骶骨 位置。               （2）其它注意事项同身高。
上下肢长度测量 测量仪器: 带游标量尺或马丁测高仪测量。测量方法: 测量时先将游标量尺 尺端固定于上部测点, 再移动游标至下部对应 测点, 测出两点间 垂直距离并读数统计。身体姿势: 测量上肢时, 受试者通常取站立姿势, 两足分开与肩同宽, 两臂自然下垂, 手指伸直。测手长时, 将手伸向前方, 五指并拢掌心向上伸直。测查下肢时, 受试者通常取立正姿势, 重心落于两足中间。测小腿长、足长、足高时, 可令受试者将脚搁于凳面测量。测量误差: （手长 ）。
测量指标: 1．上肢长 : 肩峰点与中指尖垂直长度。2．上臂长 : 肩峰点至桡骨 距离。3．前臂长 : 桡骨至桡骨茎突点 距离。4．手长: 桡尺骨远端腕横纹中点（腕纹点）至中指尖 距离。5．下肢长: 下肢长A: 右下肢髂前上棘至凳面 垂直距离。下肢长B: 右下侧股骨大转子上缘至凳面 垂直距离。下肢长C: 臀纹线至凳面 垂直距离。下肢长H: 腋中线