O型腿和X型腿矫正方法.docx

O型腿和X型腿矫正方法.docxO型腿和X型腿的矫正方法
O型腿和X型腿的矫正方法
O型腿和X型腿的矫正方法
左边是 O型腿，右边是 X 型腿
型腿
到年龄大了，就容易出现关节痛，
影响到正常的行走活动。
O型腿影响我们的形体美观
1、身体两侧的 S 型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为
向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。
2、由于 O 型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢
外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。
3、O型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整
个人也少了几分挺拔。
4、 O 型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。
5、O 型腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比拟多，给人的感觉就显得小腿很
短。
6、 O型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。
7、O型腿的人， 由于身体重量过多集中于膝关节内侧， 在行走时， 不易保持平衡，
容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。
O型腿对人心理的影响
腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有损害。对人们体型的危害以
及由此带来的巨大的心理压力。
O型腿对健康的影响
对人体的健康的影响给。由于 O 型腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所
受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活
动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎
Ｏ型腿的矫正
型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术适应于 O 型腿程度非常重， 或者已经并发骨性关节炎， 出现关节疼痛的患者。
手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，
大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。
1. 外固定器加胫骨结节倒 U 形截骨术。
O型腿和X型腿的矫正方法
O型腿和X型腿的矫正方法
O型腿和X型腿的矫正方法
这种方法优点主要有： 截骨术操作简单、 平安、 骨愈合快， 不容易出现延迟愈合，
采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者
在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。
胫骨结节倒 U 形截骨术，术后管形石膏外固定。
据统计， O 型腿畸形完全矫正率可达96%以上。
非手术矫正方法，其原理根本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关
节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，到达矫正目标。
非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷那么是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
“O〞型腿的矫正方法具体如下：
1 〕直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20 ～ 3O 次。
〔 2
〕弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做
20
～ 30 次。
〔 3
〕两脚开立稍大，弯腰，两手扶