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心理健康手抄报的内容 关于快乐的心理健康手抄报.docx


文档分类:幼儿/小学教育 | 页数:约10页 举报非法文档有奖
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展?假如你真的已经尽了力,坚信必须会今日比昨天好,明天比今日更好。
  六、关怀四周的人、事物
  假设你对某些人、事、物很关怀的话,你对生命的看法必须会大大的改观。假如你只为自己活,坚信你的生命就会变得很狭隘,到处受到局限。自我中心的人或许会不断地进步,但是却恒久不易感到满意。
  那么你应当关怀什么?关怀谁呢?张开眼睛想一想,我们虽然平凡,至少可以帮助学童上下学,为病人念念书,到老人院打打杂,甚至把四周环境清扫干净。只有付出一点点,你就会欢乐些。心理学家艾力逊曾经说过:只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!可是关心别人的人,不但能对社会有所奉献,更可以幸免只顾自己,而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。










  七、不要太自信,也不能无信念。
  过分乐观的人总以为自己必须能达成全部的目标,因忽视了沿途的险恶,极端悲观的人老是认为胜利的盼望特别渺茫,不敢迈步向前。这两种人都因此失去了很多时机。
  选定目标时,看法要客观,判定要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不行缺少信念、畏首畏尾。
  八、步调太急时要放慢一点
  你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太安适,不够满足呢?很多人因为胆怯面对空虚,就用许多琐事把时间填满,结果使生活的步调绷得太紧,反而得不到真正的欢乐。
  把你所做的事全列出来,看看那些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品,可以使你感到满意。
  九、脸皮可以厚一点
  依据专家调查探究,使人觉得满意的特点之一就是不要太在乎别人的指责,换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就难过生气,以为自我受了莫大的损害。不过你倒是应当心平气和地反省一下,假如别人的指责是正确的,你就该改良向上。假如指责是不公正的,何不一笑置之呢?!或许刚起先,你不太能驾驭住应付指责的对策,因为你或许会很敏感,难免会有心情上的反响,可是你要练****限制自己,这种技巧是终生受用不尽的。










  欢乐的味道如人饮水,因人而异。能使别人欢乐的事物不必须能使你欢乐。惟有你自己才知道该如何去追求欢乐

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  • 时间2022-03-03