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陈氏太极拳46式拳谱
篇一：武式太极拳竞赛套路46式拳谱及分动名称
武式太极拳竞赛套路46式拳谱及分动名称
东振王于2022年2月22日星期六改编 预备势 第 ⑴扣脚落掌⑵收脚合掌⑶开步云掌⑷弓步按掌 ⑸合步云掌⑹开步云掌 第十六式 玉女穿梭
⑴收脚合掌⑵迈步掤臂⑶弓步架推⑷跟步撑掌 ⑸扣脚落掌⑹迈步掤臂⑺弓步架推⑻跟步撑掌 ⑼撤步合臂⑽迈步掤臂⑾弓步架推⑿跟步撑掌 第十七式 高探马
⑴迈步落掌⑵弓步探掌 第十八式 左右分脚 [左分脚]
⑴转身分掌⑵提膝合手[右分脚]
⑷落脚转身⑸提膝合手第十九式 转身右蹬脚
⑴独立转体⑵蹬脚撑掌 其次十式 按势
⑴落脚摆掌⑵上步举掌其次十一式 青龙出水
⑴迈步提掌⑵弓步穿掌 其次十二式 闪通背
⑴后坐提掌⑵弓步插掌⑸弓步插掌⑹跟步合掌 其次十三式 左单鞭
⑴转体带掌⑵弓步推掌 第三段
其次十四式 左云手










⑴扣脚落掌⑵收脚合掌⑸合步云掌⑹开步云掌 其次十五式 左下势
⑴扣脚合手⑵仆步按掌 其次十六式 左金鸡独立
⑴提膝撩掌⑵提膝托掌 其次十七式 右下势
⑴碾转合手⑵仆步按掌 其次十八式 右金鸡独立
⑴提膝撩掌⑵提膝托掌 其次十九式 践步打捶
⑴跃步举拳⑵跪步打捶 第三十式 翻身二起脚
⑴起身提拳⑵转身翻拳 第三十一式 左右披身伏虎
⑴盖跳伸掌⑵弓步贯拳〔左〕⑷弓步贯拳〔右〕
⑶分脚撑掌 ⑹分脚撑掌 ⑶虚步按掌 ⑶转体落掌⑶开步云掌⑶上步穿掌⑶撤步伸掌 ⑷迈步提掌 ⑷弓步按掌 ⑷腾空飞脚
⑴穿掌分手⑵虚步藏拳 第四段
第三十三式 左右倒卷肱 [右侧卷肱]
⑴撤脚沉肘⑵转身提按⑶跟步推掌 [左侧卷肱]
⑷叉步合臂⑸转身提按⑹跟步推掌 第三十四式 青龙出水
⑴转体推掌⑵弓步穿掌 第三十五式 左拍脚
⑴弓步搭手⑵独立拍脚 第三十六式 转身十字摆莲
⑴独立转身⑵十字拍脚 第三十七式 跳步指裆捶
⑴落脚落手⑵跃步摆掌⑸跟步合掌
第三十八式 左下势
⑴转体带掌⑵屈蹲按掌第三十九式 上步七星 ⑴踏脚击拳
第四十式 退步跨虎










⑴撤步穿掌⑵转身托掌第四十一式 转身摆莲