马步横打教案[1].docx

马步横打教案
教学动作
右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆；左传身成马步的同时，右手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳和肩同高拳心向下。（精品文档请下载）
一、调动身心（10分）
1．课堂常规马步横打教案
教学动作
右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆；左传身成马步的同时，右手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳和肩同高拳心向下。（精品文档请下载）
一、调动身心（10分）
1．课堂常规（1分）
体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见****生
要求:快、静、齐,精神饱满
抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好
2．准备活动部分（9分）
（1) 慢跑、活动各关节
（2） 行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步
(3）游戏：游戏：包、剪、锤
1．手型猜拳：规那么，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤
2．拳:规那么，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤
游戏要求:1、动作准确、到位，反响灵敏。
2、遵守游戏规那么。
(4）以提问方式引导学生积极考虑,学****武术有什么好处？学生积极答复。总结，有那么一句话“内练精气神，外练手眼身"中医学讲:精气神为人身三宝,精气
神不断进步转化,加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。（精品文档请下载）
设计意图：学****武术对学生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的根本腿法和步法练****到达热身效果。而且渐渐引导学生进入课的主题,培养武术精神。（精品文档请下载）
二、学****活动（25分）
1．学****武术健身拳前4动（老师完好的演练前4动）
设计意图:通过老师刚毅有力的动作来感染学生,进一步激发学生学****的欲望，使学生兴趣到达最高点。
2．
设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模拟老师的动作很重要，先模拟上肢，再模拟下肢，最后整体模拟。在这个过程中老师随时用语言提示，以使学生的模拟更加逼真。（精品文档请下载）
3．学生自由组合，体验动作。让学生(3—5人）自由组合成学****小组,，发现自身动作的问题所在。（精品文档请下载）
设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练****用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作,和同伴互相学****在这个时候老师巡回指导，鼓励学生练****积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练****始终朝一个方向，这样