《立正、稍息》教案.doc

《立正、稍息》教案
学校: 老师：黄 锐 班级:一年级 人数:40 时间： 课型：新授
教 学
内 容
立正、稍息 根本部位操
教 学
目 标
掌握立正、稍
《立正、稍息》教案
学校: 老师：黄 锐 班级:一年级 人数:40 时间： 课型：新授
教 学
内 容
立正、稍息 根本部位操
教 学
目 标
掌握立正、稍息的动作方法,增强听指挥、服从管理和遵守纪律的****惯.
学会部位操的头部、肩部、扩胸和振臂运动的动作，开展学生身体协调，进步学生的节奏感。
培养学生的注意力和自控才能,进步学生良好的身体姿态和节奏感。
教 学
重 点
立正：脚跟靠
稍息:脚平移，和肩同宽。
教 学
难 点
立正：脚尖分
稍息：重心落在两腿之间
教学过程
教学内容
老师活动
学生活动
组织队形
运动负荷
时间
次数
强度
准备部分
四列横队集合.
师生问好.
安排内容。
老师组织语言组织学生；“我们体育课需要几列横队?请用行动告诉老师。"
和学生问好，并布置好本课内容。
学生迅速反响,做好解散和集合。
学生积极配合老师，要求“快、静、齐”
队形
5
根本部分
立正动作的学****br/>稍息动作的学****br/>头部运动、
肩部运动、
扩胸运动、
振臂运动
的徒手操学****br/>。
模拟你知道的小动物叫,看谁模拟的最好。
.（绕口令）：
后跟靠拢脚伸直，
腹部微收胸挺起，
颈直颔首眼平视，
双手垂放指并拢。(老师一边教绕口令一边做动作示范并带着学生一起做）
2。稍息动作学****绕口令)：
左脚平移和肩宽，
握右手腕房背后，
）
学生按照老师要求迅速站到自己的位置。