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表演课学****心得体会
　　表演课学****心得体会1
时间飞逝，转瞬间10年的这一学期就结束了，这个学期对我来说很充溢，除了在专业学问上学会了许多以外，更重要的是在方方面面上我也有了许多新的领悟，尤其在做人方面。
这学期起先想了许多学过的东西，发觉我们所做的每个练****都有他训练的目的，细致想想每个练****我们都会获得许多东西有的或很多有的或许少。发觉许多东西都是潜移默化的。许多时候我所感受到的是成为好演员的一个素养。
学期下来，我发觉表演者须要一个好的创作状态！我觉得好的创作状态应当是这样的：
（1）做合格的专业要改造自己，学会改造自己。
（2）演员要学会调整不能通过外部事物影响自己的创作，使自己留意力集中。
（3）必需生动敏捷，身体与面部表情。
（4）当我们想完成目标的时候，就会出现一系列的行动
（5）舞台与生活，舞台上必需经过加工，但必需是有因果依次的。
（6）舞台上的演员，必需是有目的的，有任务的！
而且我觉得演员自我与角色融为一体，演员与角色的关系。反复体会人的衣食住行，生活中点滴的回忆，遇到事务的时候肯定回过头来想想静下心来。我们要达到一个目的我们实行了多少行动。要擅长利用道具，装扮自己，有选择的的选择道具。投入角色，不受影响。
我认为人的身体是由思想与呼吸来限制的，限制自己的身体必需先限制好自己的呼吸与心里，除此之外。我认为最重要的是探讨演员行动的目的。行动线是怎样的从自己的身体与内心动身，作为演员要有自己的行动线，依据身体所收到的刺激由身体到内心，有内心带动呼吸与身体，以角色的身份来看这个世界与人物的关系。我认为这点是特别重要的，这句话似乎突然给我指明白方向，角色背后的东西才是最重要的，并非表面不能只有形似，要从各个方面了解角色，自我限制心里和身体合一。


努力的使自己中性，排空杂念要活在当下，我发觉做了几次工作坊，每个学****表演的老师、艺人、大师都有共同点，那就是留意力、气场、能量的收放。这让我明白了许多，演员不能骗自己的身体，要活在当下。
我们始终在强调身体的限制，发觉必需自己不断的尝试才可以更多的了解自己的身体，看看身体达到什么程度给自己的心情带来什么样的反应，会给自己带来什么，在进行身体创作之前的打算是必不行少的。
1、身体的放松与收紧牵动身体的每一处肌肉，包括手指、眼睛……全部的神经都在工作都在用力。
2、随时打算可以做出任何动作，收放自如。假如留意力集中。创建、创作过程都不会间断。
3、肢体处于放松状态，老师也说过强调过，表演者的放松与平常人的放松是不一样的，我们的状态就像充溢能量的气球。
4、我认为在创作之前人或创作者是保持一种中性的状态，我觉得这样有利于创作，假如没有也要限制自己的身体。


5、创作过程中，保持状态不变，没有杂念。
6、敬重对手给