牙齿变白最有效的方法 [美白牙齿最有效的方法大全] 2.docx

牙齿变白最有效的措施 [美白牙齿最有效的措施大全]

　　基本每个人否盼望有一口洁白的牙齿，美白牙齿什么措施最有效呢?下面是xx精心为你们整顿的有关美白牙齿最有效的措施的有关内容，盼望你们会爱慕!
　　　　美白牙齿最有效的措施
　牙齿变白最有效的措施 [美白牙齿最有效的措施大全]

　　基本每个人否盼望有一口洁白的牙齿，美白牙齿什么措施最有效呢?下面是xx精心为你们整顿的有关美白牙齿最有效的措施的有关内容，盼望你们会爱慕!
　　　　美白牙齿最有效的措施
　　1、含食醋
　　家里的食醋(陈醋,白醋所有可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果很的好!但是就是牙齿会觉得很的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能持续,常常做,大概2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急状况的时候,可以救急的措施(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
　　2、含柠檬片
　　刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有较好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反映使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
　　3、多吃含高维C的热带水果
　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺少则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,浮现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
　　4、多吃吃青苹果
　　吃青苹果,如果想制止牙齿着色变黄,最简朴有效的措施就是每次饭后刷牙。同步,纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,同样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是由于青苹果中具有的丰富纤维素和适量果酸可以清除污垢,让牙齿变得白净。
　　5、选择膏体细腻光滑的牙膏
　　买牙膏的时候一方面试挤,质量良好的牙膏,应能自然地挤出,膏体比较细腻光滑,并为正常的圆条状,在阳光反射下察看,细腻、光滑、色白和干净,无杂质和发黑现象。
　　6、含***牙膏和中草药美白牙膏结合起来交替使用
　　牙刷杯里最佳备有2支以上的牙膏,1天刷牙2-3次,间隔用不同样的牙膏刷牙。这样能起到不同样的功能,和克制口腔细菌的增生!　　牙齿美白小窍门
　　1、食醋漱口
　　使用措施:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充足接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,立即刷牙,你会发现,牙齿不久就变白了。
　　2、橘子皮刷牙
　　使用措施:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有较好的美白效果。
　　3、牙膏沾柠檬汁刷牙
　　使用措施:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。