物业保安交接班、队列、交通手势培训.ppt

怡庭物业保安培训
培训内容
队列操
交接岗
Ⅲ
Ⅱ
交通手势
Ⅰ
Ⅰ队列操要领
整理着装
礼毕
注目礼
敬礼
踏步走
跑步
正步
齐步走
向右转
向左转
稍息
跨立
立正
队列操
立正
要领一:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收。
要领二:自然挺胸,上体正直,微向前倾;两肩要平。
要领三:两臂自然下垂,五指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴
于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
要领一:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体
重心落于两脚之间。
要领二:两手后背,左手握右手腕,左手与腰带同高,右手手指并拢自然弯曲,
手心向后。
跨立
稍息
要领一:左脚顺脚尖方向伸出
约全脚的三分之二,两腿自然伸直。
要领二:上体保持立正姿势,
身体重心大部分落于右脚。
(稍息过久,可以自行换脚)
要领一:以左脚跟为轴,左脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向左转90
度,体重落在左脚。
要领二:右脚迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体始终保持
立正姿势。
向左转
向右转
要领一:以右脚跟为轴,右脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右转90度
体重落在右脚。
要领二:左脚迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体始终保持立
正姿势。
向后转
要领一:以右脚跟为轴,右脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右转
180度,体重落在右脚。
要领二:左脚迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体始终保持
立正姿势。
要领一:左脚向正前方迈出约两脚距离着地,脚跟先着地,身体重心前移,上身正
直,微向前倾;
要领二:双手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,
肘部微弯,小臂自然向里合,手心向内,向后摆臂时,手臂自然伸直。
步骤:第一步迈左脚,右臂前摆,左臂后摆;第二步迈右脚,左臂前摆,右臂后摆
口令:立定。
要领三:听到口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚
取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
齐步走
要领一:左脚向正前方踢出约两脚距离,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,
右脚照此法动作; (腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地约25厘米)
要领二:上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,
肘部弯屈,小臂略成水平,手心向内稍向下。
正步