2015精品丰胸精油 按摩手法.docx

丰胸精油 按摩手法
    倒7-8滴的丰胸精油在手心里,然后双手搽热。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油或温水。按摩手法可以分五步来进行,也可以挑选1、2、5只做三步:
   1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧呈45度角往中央推,以防胸部外扩,每边30下。传统的按摩手法一般是从外向内推,力度统一集中到乳房中央,效果虽可,但对乳房内部横向“搭桥”的毛细血管却不够体贴,未能从根本上改善血液循环。为此,特地从冰城哈尔滨引进一种改良的环形手法,以45度角向内按压,意思是把内里牵连不清的血管打通打散,彻底解放凝结在一起的结缔组织。“施治几次之后,乳房便如同一朵散开的花朵,漂亮的形状也跟着出来了!”就连毫无“地基”的平胸美眉都能在这里找到一些安慰。
    2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手、右手交替将左乳的肌肉,从乳房的根部往上拨,拨至乳头处停止,注意不要推过高。然后换右乳。预防乳房下垂,使尖挺。
    
    3、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从乳房下方将左乳向上推,推到锁骨处,同时用右手将左乳往右推(注意呈弧形),要一直推到中央。就是说两只手交错着推左乳,重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。促进乳房海绵体膨胀。
    
    4、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
    
    5、双手绕着乳房作圆周形按摩(可先顺时针按摩1分钟,然后再逆时针按摩1分钟),按摩到胸部上剩下所有的丰胸精油 都吸收完为止。
                                        穴位按摩手法
     用丰胸精油后点压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养,但由于同
时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。    
      此外,点压穴道还带??“预警”的意味:点压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗。 
      按压穴道的方法:先找到所要按压的穴道点。以穴位按摩棒压住穴道点,并施力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,压力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,按摩棒仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次,才具有效果。
     这套穴位按摩手法非常管用,请姐妹们一定要坚持,第一个星期每天按30分钟,(明显增大)但不要停下来,否则会反弹的,以后每星期按十五分钟左右就行了,每周两次就可以,坚持六个月效果不会再反弹。
    天宗穴:肩胛骨中央
    
肩井穴:
    
    屋翳穴:乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处
    
    中府穴:腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处
    
    乳根穴:两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。
    
    天溪穴:位于乳头连线向外延长线上,