自由泳口诀:一、身:身体平稳水中趴、双臂交叉轮流划、两腿鞭状上下打、慢呼快吸向前划。二、臂:移臂放松肩前...

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蛙泳和自由泳一、蛙泳(蹬池边前行,先划手)1、蛙泳口诀划手腿不动,收手再收腿,先伸手再蹬腿,手腿伸直漂一会;...

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基本定义NFA,也称不确定的有穷自动机,是由一个五元式定义的数学模型,特点是它的不确定性,即在当前状态下,读...

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7. 蛙泳的 25 字标准口诀: (共四句话、即四组动作,初学时不做抬头吸气动作) 一.划手腿不动、(划手时除抬头吸...

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7.蛙泳的25字标准口诀:(共四句话、即四组动作,初学时不做抬头吸气动作)一.划手腿不动、(划手时除抬头吸气外...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse7.蛙泳的25字标准口诀:(共四句话、即四组动作,初学时不做...

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自由泳自由泳,学名爬泳。 1896 年第 1 届奥运会自由泳开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制, 爬泳...

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学游泳口诀: 学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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你的自由泳有多“自由”？2006-11-02 12:54:17 来自:蚊子凶猛昨天晚上考完试，这一段时间以来的忙碌暂时可以...

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第 1 页 共 6 页如何学习自由泳的方法诀窍_大家都很想跳进水里解暑，游泳是最好的选择了。不少人喜欢自由泳...

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你的自由泳有多“自由”?2006-11-02 12:54:17 来自:蚊子凶猛昨天晚上考完试,这一段时间以来的忙碌暂时可以喘...

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自由泳游泳技巧下面是由留学留学网我为大家收集整理的自由泳游泳技巧。更多沟通技巧尽在实用资料沟通技巧专...

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学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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蛙泳姿势口诀一.口诀1.总口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。2.换气口诀:划手抬头...

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蛙泳姿势口诀一.口诀1.总口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。2.换气口诀:划手抬头...

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Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】蛙泳姿势口诀蛙泳姿势口诀一.口诀1.总口诀：划手...

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游泳教学口诀一、熟悉水性的教学口诀：水中行走练习：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正， 身体还要略前倾，前...

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精品资料蛙泳姿势口诀一.口诀1一总口诀： 划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。.换气...

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《自由泳》一、自由泳的动作结构与技术要点(一) 身体姿势自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉...

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湛师附中实习教案班别:高三( 7.9.11.13 )班人数: 人上课时间: 2012 年10月日任课老师: 吴华尊教学目标 1. 认...

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自由泳心得游泳心得体会游泳心得体会记得小时候父母说游泳会很危险,不同意我去学游泳,所以我一直不敢去学游...

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自由泳技术老旱四诀之自由泳头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂.通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐望两...

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自由泳技术一. 自由泳简介二. 自由泳的技术要领三. 当代自由泳技术的新观点1、保持流线型2、高、平的身体姿...

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江苏省盐城初级中学初一年级男生:20人女生:20人执教:贾蓉单元第一课次学习目标1、运动技能目标:通过学习让学...

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自由泳自由泳是竞技游泳比赛项目之一。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,...

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自由泳心得游泳心得体会记得小时候父母说游泳会很危险,不同意我去学游泳,所以我一直不敢去学游泳。但随着我...

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2006-12-0811:21踢腿篇?捷泳的脚打水是一项非常难的技术。并非一朝一夕就可以学成。?以儿童的学员来说,只是...

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自由泳教学教案2013年第一期学员胡硕攀人数第1次课年月日教学任务1、熟悉水性2、自由泳腿部练习课的部分时间...

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第一次课课的任务:1、熟悉水性2、改进提高蛙泳腿技术?教学内容与要求时间组次组织教法一准备部分(一)课堂常...

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自由泳教案人数第1次课年月日教学任务1、熟悉水性呼吸方式2、改进提高蛙泳腿技术课的部分时间课的内容组织教...

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练习1:池边坐撑打水练习目的观察并体会怎样做交替打水。动作方法1.坐在池边,脚背绷直,腿在水面上伸直。将双...

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冬季减肥诀窍 自由泳提升的6个诀窍严寒的冬季里，我们总是以美食来犒劳自己，这原来是一件享受又恰意的事情...

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袁州学校游泳教学计划参照相关教材，结合袁州学校学校实际情况，进行自选自编。本学期教学内容共为15学时（...

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自由泳教案教学任务1、复习蛙泳腿技术2、学习自由泳打腿技术课的部分时间课的内容组织教法及教学要求开始部...

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《游泳》自由泳教学设计朝阳市第一中学 邹玉鑫一、学情分析初中的学生,处在长身体的时期,身体发育还不完...

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游泳课（自由泳腿）教案教师：罗楠强 学生人数：10人课的任务：通过学习自由泳腿技术，学生能够在水中无固...

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自由泳自由泳是最快的竞技游泳姿势。但是,在比赛中运动员为了提高速度常常用很大的力量和很快的速度进行空中...

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自由泳技术成都体育学院游泳教研室自由泳技术一. 自由泳简介二. 自由泳的技术要领三. 当代自由泳技术的新观...

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爬泳自由泳姿势图解自由游泳是全身运动,需全身的协调配合。从表面上看,自由泳依靠划水和打腿产生推进力,实际...

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自由泳教学教案2013年第一期学员胡硕攀人数第 1 次课年月日教学任务1、熟悉水性2、自由泳腿部练习课的部分时...

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第一课-平滑的身体线条。(lesson one-a balanced,slippery bodyline)2:15(2分15秒开始,下同)掌握平衡,是学会...

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自由泳,也叫爬泳。游自由泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下大水,两臂轮流划水,动作很像爬行,所以人们称...

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袁州学校游泳教学计划1.参照相关教材,结合袁州学校学校实际情况,进行自选自编。2.本学期教学内容共为15学时...

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1、开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。2、抓水:手臂先前伸,肩关节略内旋,...

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Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.全浸式自由泳教学法...

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自由游泳是全身运动,需全身的协调配合。从表面上看,自由泳依靠划水和打腿产生推进力,实际上用躯干的作用也不...

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集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）自由泳说课稿自由泳打腿技术说课教案《体育与...

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学习自由泳腿项目构 思 设 计指导思想贯彻“健康第一”的指导思想，以学生主体的发展为中心，结合一年级学生...

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自由式泳_250字今年暑假，因为天气炎热，烈日当空，所以爸爸带我去游泳池学游泳。爸爸先带我去湖南大学游泳...

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乘法口诀的由来文昌市潭牛中心小学 郑小茹“小九九”和“大九九”九九歌就是我们现在使用的乘法口诀。远在...

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为了自由呼吸的教育教育其实很简单:一腔真爱,一份宽容,如此而已。—李希贵第一章乡村中学回想走过的路,我至...

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你有没有想过这样游泳呢?你可以的. 实际上,每个人都可以象世界上最好的游泳运动员那样优雅地游泳。你并不需...

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有关自由泳呼吸技术的最完整论述!(转)作者:许文卿初学游泳者很少能正确地水中呼气。几乎所有的中级水平泳者...

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膝钞圃口缀厦装恩蚂吓坠等脉界伎怕拾侗雷藩湖煽鱼旅舵亡脱承脏兽篙贿褪田褒聂柔叠深拈聋亲擒犬策哄杂于帖铺...

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仰泳1、臂划水时,出水以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转,入水时小拇指领...

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1/16全浸式自由泳与仰泳教程(TheTotalImmersionWayFreestyleandBackstroke)游的优雅和轻松是每个泳者都能掌...

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初学游泳者很少能正确地水中呼气。几乎所有的中级水平泳者都认为他们作的是正确的呼气- 当我们问他们的时候...

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蛙泳动作要领! 1、开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。 2、抓水:手臂先前伸...

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五招学会自由泳[ 练习一] 池边打腿练习钱红在这些天的世锦赛转播中一直在强调一点: 初学游泳的人如果从自由...

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学游泳口诀: 学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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一、腿的练习1、侧打腿练习练习目的:利用连续打腿来使身体体会在水中运动的感觉。练习方法:一臂前伸,另一臂...

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初学游泳者很少能正确地水中呼气。几乎所有的中级水平泳者都认为他们作的是正确的呼气-当我们问他们的时候,...

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蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,图解动画,教你游泳蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家...

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书海自由泳作文在成长过程中,有诸多乐趣一直伴随着我的读书生活。在读书的时候,我好像并没有什么明确的目的...

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蚁如何游好自由泳羁一、打腿不宜过度肈在进行自由泳时,很多人都把腿打的很用力,以求使身体处在一个比较高的...

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书海自由泳作文在成长过程中,有诸多乐趣一直伴随着我的读书生活。在读书的时候,我好像并没有什么明确的目的...

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自由泳换气绝招:换气一般是划三下换一次气。自由泳动作的关键在于要“抬肩送肘”,肩膀要尽量高抬起,胳膊肘尽...

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得扰轩第推象循费版歇妮抵遏趁北芒屏障冶导婿购声塌芋木卡俏工棍诣钦躁嘉糕曙且毁礼源腑冒时韧问喉斩力结抉...

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WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-WEIHUA1688】蛙泳姿势口诀蛙泳姿势口诀一.口诀1...

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自由泳教案人数 第］次课 —年—月—日教学1、熟悉水性呼吸方式任务2、改进提高蛙泳腿技术课时的 部课的内...

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学游泳――自由泳踢腿技术踢腿篇游泳3大原则 ( 高阶选手与初学者均适用 )①充分漂浮┅在水中漂...

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自由泳腿部打水19春初二 教师：黄涛 总次数：教学内容自由泳腿部打水学习目标...

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自由泳（单元计划）教学内容：自由泳教学对象：高中单元 学 习 目 标1、学生通过学习，初步了解自由泳的腿...

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一、腿的练习1、侧打腿练习练习目的：利用连续打腿来使身体体会在水中运动的 感觉。练习方法：一臂前伸，另...

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书海自由泳作文书海自由泳作文1 / 5书海自由泳作文书海自由泳作文在成长过程中， 有诸多乐趣一直伴随着我的...

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自由泳训练分解图许多人在学习自由泳时并没有一个科学正确的学习动作示范,因此往往照猫画虎下了池子就知道甩...

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游自由泳要学会侧卧游进和平衡。初学者动作要慢慢充分体验个阶段水中滑动的感觉,尽量做到一次划水游进最长距...

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自由泳简介自由泳自由泳(Freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。对技术没有规则限制,比赛时,运动员多采用最快的...

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对波波夫自由泳泳姿的分析(参考译文)--悠泳--史维明作者:BrentS.Rushall教授圣地亚哥州立大学其实,下面这些...

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