瑜伽体式-拜月式详解瑜伽拜月式据说在梵语里,印度就是月亮的意思,这种说法至今还有争议的。但古印度人一直认...

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瑜伽冥想词、瑜伽引导词精选7篇第一篇现在把意识放到腹式呼吸上来,深深的吸气,缓缓的呼气,在一呼一吸之间,感...

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000. —拜日式拜日式是一组极好的瑜伽热身运动,是对身体全面、连续的放松练习。它还能让身体和脊椎变得更加...

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亚洲瑜伽协会经典瑜伽教材成功出版本论坛将分期刊登,敬请关注!瑜伽作为一项历史悠久,蕴涵丰富的健身养生运动...

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《瑜伽》课程教学大纲《YOGA》SYLLABUS一、课程的性质和任务1、课程性质:本大纲适用于全校各专业的大二体育...

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哈达瑜伽(Hatha yoga)哈达瑜伽解析及瑜伽练习方法的选择“哈达瑜伽”解析及瑜伽练习种类的选择哈达瑜伽(Hat...

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龟式第一式传说,许多神圣的宝物都在一场大洪水中丢失,其中包括使半神人保持青春永驻的甘露。为了重新找回丢...

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健身瑜伽第四次教案北京师范大学体育与运动学院查萍陵唯续它诧锦穴匀展颐糙屯弹应臣狄夸僳冤判逞质集死饵钻...

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一、社团名称:瑜乐珈油站二、社团成员:高丽上官修云戚惠颖袁宁宁公衍乐张雪毛辰钰李春焕梁琳琳三、社团口号...

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悬挂绳大多数人对于辅助工具中的悬挂绳一直抱有浓厚的兴趣,悬挂绳众多的用处使其成为辅助教室必备的工具。悬...

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有练习瑜伽的女性们应该都有注意到,很多瑜伽体式都会锻炼到背部,因为它是人体最长的肌肉群之一,所谓牵一发以...

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准备工作:瑜伽的准备?工作也很重?要。身体准备:1.空腹。避免饭后马?上练,避免大量饮?水后练习。具体时间其?...

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000.—拜日式拜日式是一?组极好的瑜?伽热身运动?,是对身体全?面、连续的放松?练习。它还能让身?体和脊椎变?...

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瑜伽动作分解一、静坐,双手合十,深呼吸,吟唱,将头低下。3次。二、关节运动1、双腿站立分开,与肩同宽,深吸气...

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浅谈瑜伽朱明忠瑜伽,作为一种健身方式,现在已风靡世界。近年来,随着改革开放,瑜伽也从欧美或我国港台地区传...

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报名老人瑜伽哪家好?报名老人瑜伽多少钱?老人瑜伽学习课程介绍厦门政羿健身有限公司旗下品牌纳达瑜伽位于美...

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第 1 次课级学院第学期人数:教师:张丹青教材内容1.瑜伽运动的起源与发展。2.瑜伽运动的特点与锻炼功效。3.瑜...

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[b]&最好是空腹做如果吃饭了,最好是两小时以后做这绝不是一瞬间的努力就能得到的,为了完美的自己要付出血泪...

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瑜伽的起源与发展2010-03-30 10:17:49瑜伽,作为一种健身方式,现在已风靡世界。近年来,随着改革开放,瑜伽也从...

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下列瑜伽体式名称:简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、...

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练瑜伽不当反成“瑜伽病”目前,全球练习瑜伽的人数正以每年50%的速度递增,国内80%以上的健身馆都开设了瑜伽...

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2018/8/7瑜伽健身——上海财经大学体育部蔡颖敏YOGA健身简介注意事项YOGA呼吸法体位法图解2018/8/7YOGA健身...

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瑜伽健身YOGA健身简介注意事项YOGA呼吸法体位法图解制作人:肖宁YOGA健身简介一、瑜伽体位法的意义: 瑜伽健...

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冥想术在做冥想练习时,一定是在一个幽静的环境,不受外界干扰的地方,最好每天在同一时间同一地点练习,这样更...

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三种减肥瑜伽操三种减肥瑜伽操:1、虎式跪撑于床上,手臂和大腿保持垂直。呼气,右腿向前屈膝,脊椎向上拱,低头...

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办公室瑜伽(组图)长期在办公室里伏案工作的人,最容易引起腰、背疼痛;长时间坐在电脑前会使视力下降。这里向...

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《薄伽梵歌》的业瑜伽解脱论【摘要】婆罗门——印度教经典《薄伽梵歌》主张通过梵我合一而从现世苦感和生死...

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阴瑜伽体式-阴瑜伽《25大体式的变式》教程详解阴瑜伽25大体式及变式详解:一、古典拜日式热身?? 二、调息冥想...

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办公室瑜伽(组图)长期在办公室里伏案工作的人,最容易引起腰、背疼痛;长时间坐在电脑前会使视力下降。这里向...

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在所有的瑜伽体式中,空中瑜伽是最能挑战身体极限,让身体各部位超能发挥,也是能让身体达到一个完美的展现,极...

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瑜伽常识瑜伽是一种古老的文化,他通过提升意识帮助人类更好的发挥潜能。瑜伽体位运用古老而易于掌握的技巧,...

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瑜伽健身YOGA健身简介注意事项YOGA呼吸法体位法图解制作人:肖宁YOGA健身简介一、瑜伽体位法的意义: 瑜伽健...

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/ MP3佛曲网整理-----------------------------------------------------------------瑜伽焰口施食要集----...

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Yoga Fasting Retreat瑜伽断食净身营Fasting, Relaxing & Resting!学习断食,放松及休息!Nestled beside a r...

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瑜伽计划表篇一:瑜伽教学计划大二第一学期大二第二学期第一学期考核办法:1、达标测试成绩(50分):女生:50米跑...

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窗体顶端窗体底端瘦腿瑜伽。瘦腿效果惊人。想拥有修长双腿,试一试瘦腿瑜伽,让小腿不粗,让你修长双腿立刻现。...

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瑜伽解剖学

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毕业设计(论文)课题名称普通高校大学体育设置瑜伽课程的可行性研究姓名李许珍学号 0840308120系/年级专业体...

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瑜伽词汇瑜伽词汇2010年12月13日1. cobra pose (眼镜蛇式)2. locust pose (蝗虫式)3. full locust pose (全...

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千人免费能量瑜珈会策划方案一、背景瑜伽是从古印度流传过来的一种有利身心的养身运动,它讲究静心养气,动作...

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女子瑜伽健身术主选课电子版教案第 1 次课级学院第学期人数:教师:张丹青教材内容1.瑜伽运动的起源与发展。2...

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瑜伽心法修习瑜伽,皈依一位来自传承的上师(古茹,灵性导师)是必不可少的。有传承及无传承的的最大区别在于:有...

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瑜伽原商业计划书瑜伽原商业计划书前言本商业计划书涉及我公司商业秘密,仅对有投资意向的合作伙伴公开。提供...

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HTTP/1.1 200 OKConnection: closeDate: Wed, 01 Jul 2009 15:34:12 GMTServer: Microsoft-IIS/6.0X-Powere...

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睡前瑜伽瑜伽大师们说,生活即是修炼,吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人,老嚷嚷是没有用的,找一套适合自...

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瑜伽理论题库一、填空题瑜伽是一种古老的健身术。瑜伽服主要以舒适自然为主。智瑜伽提倡培养知识理念。舒缓...

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我练瑜伽20年的体会(一)先说我做过的运动。?因为父母身体都不高,而我又是家里最小的,又出生在上世纪的70年代...

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瑜伽房方案一瑜伽是源自于古老的印度由西方传入我国的一种修身养性的功法,适用于各年龄阶段的男女练习。瑜伽...

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瑜伽手印—产生意念的力量[图片]手印(梵文mudra)是指瑜伽修炼时手的姿势,又称为印契。不同的手印对身心的影...

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瑜伽姿势下半身摇动式、船式......腰转动式下半身摇动式(The Lower Body Rock)下半身摇动式.jpg (88.74 KB)...

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瑜伽功集锦目录一、美体瑜伽九课时 1二、全新瑜珈省时省力强塑身 8三、瑜珈:不同姿势的功效 10四、瑜伽初学...

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第一式:深呼吸式(pranayama breathing):放松精神、排除毒素、增强神经呼吸与循环系统的功能。第二式:半月式...

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丰胸瑜伽逛街的时候,每每看到胖胖的女孩子臃肿地走过,总为她担心可怜,身为少女,却失去了属于花季雨季的一切...

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瑜伽呼吸法讲解瑜伽呼吸法讲解瑜伽呼吸法讲解瑜伽呼吸法讲解呼吸是生存的基本条件今日瑜伽风行世界各地,成为...

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?????????瑜?伽呼吸法讲?解呼吸是?生存的基本?条件今日?瑜伽风行世?界各地,成?为为数不多?的打破东西?文化壁...

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瑜伽呼吸法讲解瑜伽呼吸法讲解瑜伽呼吸法讲解瑜伽呼吸法讲解呼吸是生存的基本条件今日瑜伽风行世界各地,成为...

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生命是永恒不断的创造,因为在它内部蕴含着过剩的精力,它不断流溢,越出时间和空间的界限,它不停地追求,以形形...

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经典瑜伽体式解读图片包括下列瑜伽体式名称:简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉...

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纳达瑜伽承接企业瑜伽课方案企业开设瑜伽课背景瑜伽团体课程源于以亚健康状态形态出现的人群数量的急剧增加...

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情侣瑜伽,浪漫健身也许一个人的瑜伽太孤单,有他相伴,两人互相扶持、互相借力,在浪漫的情人夜,消耗热量的同时...

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女子瑜伽健身术主选课电子版教案第 1 次课级学院第学期人数:教师:张丹青教材内容1.瑜伽运动的起源与发展。2...

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有关脊柱健康的知识发布时间:2010-2-17 2:31:00????来源:天竺瑜伽总部????阅读次数:88有关脊柱健康的知识供...

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瑜伽入门沈阳工程学院赫秋菊教授什么是瑜伽?不求百分之百的准确,但求百分之百的投入!瑜伽起源于印度,流行于...

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欢迎舞蹈委员会会员瑜伽培训瑜伽是什么?瑜伽(YOGA)源于印度,是现今风靡全球的时尚生活方式,是一种集身、心、...

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瑜伽入门瑜伽入门2011年10月28日重要提醒:系统检测到您的帐号可能存在被盗风险,请尽快查看风险提示,并立即修...

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阴瑜伽扫盲在5分钟静止的时间中保持一个姿势,闭上双眼,速度慢下来,平衡阴阳同时也疏通经络,在平静的心灵中,...

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瑜伽与瘦身瑜伽不同于跳健美操减肥瘦身那样,有较快的音乐节奏和较强的运动强度,很难坚持;不像跑步瘦身那样单...

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办公室综合症办公室的坐坐族们!久坐少动让你驼背、肩颈痛、两腿胀麻吗?久盯屏幕让你疲劳、头疼、两眼酸涩吗...

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瑜伽弓式不仅可以锻炼背部,还可以扩展胸部,防止臀部下垂,一举多得,好处多多,是一个非常好的姿势,抓紧跟图解...

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Anusara?Yoga-开篇祈祷词Anusara YogaOpening Invocation阿努萨拉瑜伽开篇祈祷词OMNamah Shivaya GuruaveI ...

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九州国际二期.状元第瑜伽活动方案活动目的:聚集人气:九州国际二期·状元第开盘前夕,人气尚有欠缺。通过开盘...

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腹部瑜伽第一篇1.坐在椅子上。挺直腰板,双手垂在身旁,眼睛看向前方,调整呼吸。2.将双手在身后十指交叉紧握。...

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睡前瑜伽冥想束角式step1:端坐于床上,弯曲膝盖,脚掌相对。双手抓脚,挺直脊柱,脚后跟靠近会阴处。step2 吸气...

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Yoga瑜珈瑜伽(Yoga) 起源于印度,是古代印度哲学中的一派。瑜伽是梵文词,意思是自我(atma) 和原始动因(the o...

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学习?杨善?洲精?神党?性分?析材?料?学?习杨?善洲?精神?党性?分析?材料?(*?*)?个人?党性?分析?材料?杨善?洲精...

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荷·瑜伽荷瑜伽生活会所,位于呼和浩特市赛罕区大学东路巨海城5区8号楼3单元501室。我们始终本着以诚为本,最...

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主讲:杜彩凤瑜伽概述瑜伽概述瑜伽的概念“瑜伽”这个词,是从印度梵语“Yugo”而来,其含意为“一致”“结合...

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瑜伽十八式男士瑜伽练习

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瑜伽图片

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瑜伽动作树袋熊创建

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瑜伽入门2主讲人:黄秀芬一瑜珈的基本知识瑜伽练习由呼吸法、体位法(姿态功)和冥想三部分组成。呼吸是生命的...

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瑜伽树式平衡风吹树式滚动式半俯卧撑式船式半龟式束脚式坐脚式单腿交换/背部伸展式

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瑜珈瑜珈的历史瑜珈的姿势瑜珈的常识敬请欣赏瑜珈的作用瑜珈的分类瑜珈的装备练习瑜珈8个理由放松肌肉会变得...

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yoga————胡玉婷徐汪阳管婕岑李梓佳马小慧黄莹Procedure(展示流程)简单介绍准备用具练习瑜伽的注意事项展...

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Introduction of  Yoga-----瑜伽美丽人生从运动开始Yoga自然宁静优雅纯粹能量升华历史悠远----引领时尚始于...

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瑜伽体育学院 ltt你对瑜伽的了解?为什么瑜伽如此受欢迎呢?23456789一、瑜伽体系的六大流派瑜伽智瑜伽是探讨...

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瑜伽瑜伽基本概念“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。...

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Coping with stress?Activity 3. Look at these suggestions for reducing stress. Then discuss the ques...

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瑜伽2012年秋猫伸展式Step1 双手约与肩同宽,双脚自然张开,采四足跪姿。吸气将背部往前,吐气时将双手往前延...

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爱上瑜伽鸽子式增强整个脊柱区域,血液在脊柱得到很好的循环。胸部也得到完全伸展。一、增加活力:运动的人最...

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三种静运动,你选谁?瑜伽强调的是身体、心智、灵性三者的修行,借由深层的呼吸去感受身体的每一寸肌肤的变化,...

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健康生活,快乐工作!瑜伽瑜伽动作要缓慢,缓慢的运动会很容易让身体进入放松的状态。瑜伽要求空腹锻炼,因此应...

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无忧PPT整理发布瑜伽行到水穷处,坐看云起时瑜伽的起源瑜伽的起源是和人类的历史的进步同时孕育的。最初的形...

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第一式站立深呼吸作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备。 4. jiebei. lll第二式半月式作用:振作...

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全套瑜伽第一式站立深呼吸作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备。2第二式半月式作用:振作精神,伸...

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目 录摘要..............................................................ⅠABSTRACT .....................

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产后瑜伽济宁市起跑线职业培训学校主讲人:赵兴美瑜伽,起源于印度,是已被公认的最安全最富有成效的运动方式之...

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A popular sportYoga邓天桃11级12班yoga瑜伽Origin of Yoga瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜伽是东方最古老的...

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YOGAogayogaYoga,a popular sportBody building has two parts:aerobic exercise and anaerobic exercise. ...

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