下载此文档

情绪管理与积极心态.ppt

文档分类：管理/人力资源 | 页数：约5页举报非法文档有奖

1/5

下载提示

1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。

同意并开始全文预览

(约 1-6 秒)

1/5 下载此文档

文档列表 文档介绍

情绪管理与积极心态
意义
良好的心态和情绪管理直接影响到个人的工作生活质量和幸福指数。
成功的第一法则
高效能人士的第一****惯
积极心态
压力管理
压力管理与自我调适
积极心理暗示
善于自我休整
统筹规划安排
20周年庆、电缆网
“这算不了什么”
“一切都会过去”
参照物
休息、调整、恢复
进入自己的安静小屋(什么都不去想、什么都不用做)
自我意象
自我意象管理
有什么样的自我意象,就会有什么样的行为举止和感受。
学会认识、纠正并控制自我意象可以激发意想不到的信心与力量。
心像形成法
彩排练****法
过去的经历、遭遇,别人对自己的评价,自己对自己的评价。
没有你的同意,任何人都不能伤害你。
直面磨难
直面磨难
未置我于死的东西,可以使我变得更坚强。(罗斯福夫人)
上天给了你一个磨难,也会给你战胜磨难的力量。
战胜磨难,变磨难为自己的财富。(自我案例)

情绪管理与积极心态来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

情绪管理与积极心态.ppt

情绪管理,积极心态

情绪管理,积极心态

情绪管理与积极心态

情绪管理与积极心态

情绪管理,积极心态

情绪管理,积极心态

情绪管理与积极心态

情绪管理,积极心态

情绪管理,积极心态

情绪管理,积极心态