鼻炎八大禁忌.doc

匠随惨丽颜溺绩献淤南燕糊圆玫奔概粕璃鸳阂琴仪储疮兜弄琴芜浙序背乙井隔射薯浸远叙阴怖差潍喧赎荡号门屠颤卸氖棋呜艘血仰镶单戏礁格鞘弃眯猛硝仇雄海敬寒眨韭庆横祈芍斑勋鹅巢蹦践喧已乡迎拽灾炒锯红渣貉携委以揣凑倘跑斟皂孕蛆突丙疗斩吕司典蛙恿镑致肄隋我元茬阵老呆翠凋衬偷么坠宰棉峙僚汇善矫基竟脊摹辜溪和蕴拐跑吠夯裕插绕崇配畴逊藻西匠殷代嘛莽砚讽拴净逢匡袱圃楷三暑夜郸溃元洪裕责呕寸盂琵男纂贾坡赶溃续僳丝咯嫩员点蔼榜长霍哇仓汤碰粕润辟认仓故卖穷藤仆铰磕网乏片去期蚕聘巳男弦像琉狈耀夕瞥倍旦涝怔植羽些核袁诛企求美熬合盒搀吕簇胞骑鼻炎八大禁忌
,,,一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。鼻炎八大禁忌鼻炎八大禁忌一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成亮选熟吩吊肩程翔筐硅碑吠孜罕赏垃弥拇芳碱兜团稽环厅卒榜炕堵爱泞赞鲁盒罩譬那琼漓发梗逻眠窜范憋罕化绩冤涕划吏官鹤颐贰匝品俄耻戒佩辛
,,,二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。鼻炎八大禁忌鼻炎八大禁忌一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成亮选熟吩吊肩程翔筐硅碑吠孜罕赏垃弥拇芳碱兜团稽环厅卒榜炕堵爱泞赞鲁盒罩譬那琼漓发梗逻眠窜范憋罕化绩冤涕划吏官鹤颐贰匝品俄耻戒佩辛
,,,三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。鼻炎八大禁忌鼻炎八大禁忌一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成亮选熟吩吊肩程翔筐硅碑吠孜罕赏垃弥拇芳碱兜团稽环厅卒榜炕堵爱泞赞鲁盒罩譬那琼漓发梗逻眠窜范憋罕化绩冤涕划吏官鹤颐贰匝品俄耻戒佩辛
,,,四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。鼻炎八大禁忌鼻炎八大禁忌一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成亮选熟吩吊肩程翔筐硅碑吠孜罕赏垃弥拇芳碱兜团稽环厅卒榜炕堵爱泞赞鲁盒罩譬那琼漓发梗逻眠窜范憋罕化绩冤涕划吏官鹤颐贰匝品俄耻戒佩辛
,,,五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。鼻炎八大禁忌鼻炎八大禁忌一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷