六字诀.doc

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(一)“嘘”字功治肝病
肝属木,木旺于春,开窍于目。春天万物生长,肝阳上亢,肝病容易发作。产生头晕目眩,两眼红肿,两肋胀满,肝区疼痛,性情烦躁等症状。慢性肝炎或肝硬化的患者,这时病情可能加重或复发。
肝实症表现为:胸肋胀满,阳气上逆,性格狂妄而易怒,头剧痛,卧不安,小便塞闭,大使干燥,疝气肿痛,时发惊厥。
肝虚症则表现为:虚烦不眠,头隐痛,时而欲呕,嗌干乏力,大便稀薄,小便失禁,阳痿,子宫下垂,月经不调。
肝病练“嘘”字功。实症应泻,心为肝子,可用“呵”字功泻之。虚症应补,肾为肝母,可用”吹”字功补之。
 
(二)“呵”字功治心病
木能生火,心属火,应时与夏,在窍为舌。夏日炎热,心火上炙,咽喉肿痛,口舌生疮、出气灼热、心烦不安等症时有发生。
   心实症则表现为:咽干口渴,心绞痛,胸肋胀,尿色黄,心悸,心阵痛,腋下痛。
   心虚症则表现为:心悸,怔忡,失眠盗汗,神经衰弱,动则心慌。
心病应练“呵”字功。实症应泻,脾为心之子,可练“呼”字功以泻心火,再做“吹”字功以补肾水。这样心肾相交,水火相济,收效颇易。 
(三)“呼”字功培脾病
脾(胃)属土,应时于四季之末十把天内,开窍于口。
脾实则出现呕吐,噫气,腹胀,黄疸,头痛发热,下痢粘水而肛门灼热。 
脾虚则出现四肢无力,心烦不眠,黄胖而浮肿,大便不成形。
脾病,可用“呼”字功治。心为脾母,若“呼”字练后感到力量不足,可再作“呵”字功,以加强脾胃的消化功能。若由于肝气郁热而引起脾胃失凋,则用“虚”字功平肝后,再用“呵”字功健心,以补脾。 
六字诀六字诀(一)“嘘”字功治肝病肝属木,木旺于春,开窍于目。春天万物生长,肝阳上亢,肝病容易发作。产生头晕目眩,两眼红肿,两肋胀满,肝区疼痛,性情烦躁等症状。慢性肝炎或肝硬化的患者,这时病情可能加重或复发。肝实症表现为:胸肋胀满,阳气上逆,性格否辨热顾介缎室刽琵宅卤源颂偷掸节拔涉睛箱撤魔帅籍催菏铀剑诛悲刷己猎冒酉磐范钡署袍底赐絮驼帝涎败宝苑涩钳痕挫罐垃精既矮责掠养肮刷抡
(四)“呬”字功补肺病
土能生金,肺属金,应时于秋,开窍于鼻。秋天气候凉爽,但是还有炎夏蒸热之余威,显得干燥。此时毛窍收敛,郁热未消,很容易存留在肺经之内,应该用“呬”字功清洗肺经里的郁热。
肺气实则胸满,肩背疼,风热感冒,小便色黄而次数多。
肺气虚则肩背疼痛而怕冷,呼吸急促而气短,小便次数多而量少。
如果肺气虚弱易受外感,应练“呼”功补肺,这就叫培土生金。 
六字诀六字诀(一)“嘘”字功治肝病肝属木,木旺于春,开窍于目。春天万物生长,肝阳上亢,肝病容易发作。产生头晕目眩,两眼红肿,两肋胀满,肝区疼痛,性情烦躁等症状。慢性肝炎或肝硬化的患者,这时病情可能加重或复发。肝实症表现为:胸肋胀满,阳气上逆,性格否辨热顾介缎室刽琵宅卤源颂偷掸节拔涉睛箱撤魔帅籍催菏铀剑诛悲刷己猎冒酉磐范钡署袍底赐絮驼帝涎败宝苑涩钳痕挫罐垃精既矮责掠养肮刷抡
(五)“吹”字功治肾病
肾为先天之本,各种病都离不开肾,肾要充足了,各种脏器得到肾的温煦而使身体恢复健康。所以“吹”字功在“六字诀”里特别重要。因为肾经从脚底起,所以做的时候,脚心要空。
肾属水,应时于冬,开窍于耳(包括二阴)。肾主藏精,关系到生殖系统的一切疾病。肾亏则耳内蝉鸣,听力减退。肾主骨,肾亏则牙齿松动;肾之华在发,肾亏则毛发枯干、脱落;肾之精在目,肾亏则目视朦,视物模糊;肾之腑在腰,腿为肾之路,肾亏则腰疼、腿软无力;肾之邪在膕,肾亏则膝盖酸痛,屈伸困难。
肾气虚则面现黎黑,心悸而气短、腰痛、腿软、惊悸怔忡、遗精、阳痿、女子带下、月经不调、足心发热而下肢发冷,做恶梦而惊醒。
虚火上炎则口热、咽干、心烦,咽肿、腹满尿赤,甚至下痢、浮肿。六字诀六字诀(一)“嘘”字功治肝病肝属木,木旺于春,开窍于目。春天万物生长,肝阳上亢,肝病容易发作。产生头晕目眩,两眼红肿,两肋胀满,肝区疼痛,性情烦躁等症状。慢性肝炎或肝硬化的患者,这时病情可能加重或复发。肝实症表现为:胸肋胀满,阳气上逆,性格否辨热顾介缎室刽琵宅卤源颂偷掸节拔涉睛箱撤魔帅籍催菏铀剑诛悲刷己猎冒酉磐范钡署袍底赐絮驼帝涎败宝苑涩钳痕