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你知道“文武之道,一张一弛。”的由来吗?文、武:指周文王和周武王。意思是宽严相结合,是文王、武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。在学****过程中,要注意劳逸结合。文明娱乐、健康休闲,不仅可以促进身心健康、提高学****效率,也有助于我们各方面素质的全面发展。【释义】劳:劳动,也指学****和工作。逸:安乐、休息。即学****工作)与休息相结合。学****目标1、知识与能力认识过度用脑对学****的危害性,明白休闲对于学****的重要意义,能合理地安排作息。2、过程与方法学会科学用脑,做到张弛有度,积极娱乐休闲,合理安排学****生活。3、情感、态度与价值观学会学****学会科学安排学****和休息、娱乐的时间。学****需要勤奋和刻苦。play一、(超负荷学****过度读书有哪些害处?(1)影响身体健康(大脑疲劳记忆力下降)(2)产生厌学心理(心理上紧张和烦躁)(3)降低学****效率(思维跟不上)(4)无法使人的个性得到全面发展。(其他方面的素质与能力得不到培养和提高)学****需要勤奋,但过于勤奋又有可能导致迟之悟式的悲剧发生。在紧张的学****过程中,我们应该怎么做呢?注意劳逸结合适当安排娱乐和休息学要学得专心,玩要玩得开心★劳逸结合有什么作用?(1)使身体和大脑得到休息和调剂;(2)有利于提高学****效率;劳逸这幅漫画对你有什么启示?
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