BMI 指数身体质量指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字, 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体重指数( BMI )= 体重( kg)÷ 身高^2(m) EX: 70kg ÷( × ) = 例如:一个人的身高为 米, 体重为 68 千克,他的 BMI=68/(^2)= (千克/米^2 )当 BMI 指数为 ~ 时属正常。根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的 BMI (体重指标 BodyMassIndex) 若高于 便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种, WHO 的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准: [1] 分类 WHO 标准亚洲标准中国参考标准相关疾病发病的危险性偏瘦< < < 低(但其它疾病危险性增加正常 ~ ~ ~ 平均水平超重≥ 25≥ 23≥ 24 偏胖 ~ 23~ 24~ 增加肥胖 ~ 25~ 27~ 中度增加重度肥胖 ~ ≥ 30≥ 30 严重增加极重度肥胖≥ 非常严重增加最理想的体重指数是 22。
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