2021年耐久跑教学设计耐久跑教学设计.docx

耐久跑教学设计耐久跑教学设计
中图分类号：G807 文件标识：A 文章编号：1009-9328202105-000-02 　　摘要本教学设计在充足挖掘教材趣味原因的同时，重视激发学生爱好和教学方法的探索，经过多个形式的“图案跑”练****巧用篮球场进行跑的练****来烘托气氛，自然地渗透耐力素质练****力图达成身心统一的友好发展。
　　关键词体育教学耐久跑篮球场
　　一、设计理念
　　本课以中学体育和健康课程标准为依据，以“健康第一”为宗旨，着眼于改进学生的学****方法为突破口，结合学生实际的身心特点，认知水平，深挖教材本身的趣味原因，以多个形式的“图案跑”为教学专题，力图在教学中激发学生对耐久跑的爱好、提升学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质和合作精神。让学生在乐中练、趣中练、玩中练，在愉悦的气氛中完成教学任务。
　　二、教材分析
　　耐久跑本身对广大学生而言，是形式单一，比较枯燥乏味，而且需要身体负担一定的生理负荷和心理负荷的一个运动项目。本课在挖掘教材趣味原因的同时，重视激发学生爱好，教学方法的探索，经过多个形式的“图案跑”练****巧用篮球场进行跑的练****来烘托气氛，自然地渗透耐力素质练****力图达成身心统一的友好发展。
　　三、本课特色
　　一练****场地：篮球场线条替代枯燥的跑道，很好地处理小场地练****耐久跑的难题。
　　二练****情景：“跑图案”的创新设计，因为跑动路线不停改变，有效地转移了学生对耐久跑的害怕心理，使学生一直保持着很高的兴奋性。
　　三可操作性和趣味性强：经过对跑动路线或跑动方法的变换，可对运动量进行随时调控。
　　内容专题 耐久跑 关键 正确掌握耐久跑合理的跑步节奏
　　难点 “2--3步一呼”和“2--3步一吸”的呼吸方法
　　学　　目
　　标 1．了解耐久跑的知识，经过体验、尝试，使学生感知耐久跑带来的身心改变，掌握耐久跑的方法。
　　2．利用多种跑的练****手段发展学生的体能，知道耐久跑对发展心肺功效的作用，提升耐力素质及心肺功效。
　　3．培养学生对耐久跑的爱好，经过和同伴合作探究，建立友好的人际关系，培养学生协作创新和顽强拼搏、不怕苦不怕累的意志品质。
　　教学内容 次数 时间 强度 组织教法和学练法 组织图示
　　和要求
　　老师活动 学生活动
　　1．课堂常规
　　2．游戏：
　　“雨点变奏曲”
　　3．简单韵律活动
　　兔子舞
　　中 1．师生问好，老师引出本课内容。
　　2．讲解游戏规则方法。
　　3．创设情境，引导学生进行游戏。
　　4．讲解示范基础舞步。
　　5．引导学生尝试多个队形改变。 1．整队汇报人数
　　2．利用身体不一样部位发出的声音模拟下雨的情景。
　　3．跟随老师进行动作学****br/>　　4．主动尝试多种练****方法。 四列横队
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　　1.“跑图案”
　　2.“跑图案”比赛
　　方法：从排头开始，第一名同学率领全组同学跑出一个图案后，然后换下一名同学率领，第一名同学将图案画在小黑板上，在3分钟时间内看哪组跑出的图案多。
　　3.“跑图形猜数字”
　　方法：成一路纵队，在老师或排头同学的率领下在篮球场地的线上跑出多种数字图形，后面的同学边跑边猜数字。
　　大 1．老师创设情境，利用篮