耐久跑教学设计.doc

水平二 《快乐之旅》---发展耐久跑能力教学设计
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。以学生为中心，以兴趣为导向，从调动学生的积极性出发，注重学生动手能力的培养，倡导合作探究，让学生在游戏活动中达到学****动作技术和提高身体素质的目的，在活动中培养学生自主判断和相互协作能力，变课堂为乐园，在特定的课堂气氛中有效地进行学练，促进学生综合素质的提高。
二、教学对象：水平二（小学四年级）
三﹑教学目标：
1、认知目标：学会并掌握基本的耐久跑动作与方法。
2、技能目标：通过游戏和练****发展耐力素质与奔跑能力，提高心肺系统的机能。
3、情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生的合作意识以及积极进取的团队精神。
四﹑学情分析：
小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们活泼好多、好奇心强、有较强的集体荣誉感。由于学生多数是独生子女，生活条件优越，相对吃苦能力较差，力量、耐力等身体素质不高，比较怕上耐久跑课。我校四年级学生除上述特点以外对竞赛性的游戏与合作练****形式兴趣浓厚，根据学生特点，本次课运用游戏、比赛和奖励等方法，激发学生学练的兴趣，通过分组合作练****培养学生团结协作的能力。
五﹑教材选择与分析：
（一）教材的选择：耐久跑
（二）教材的分析：
耐久跑是小学田径教材中的一项比较重要而又难上的内容，对发展小学生的心肺功能、耐力素质及培养学生吃苦耐劳等心理品质具有十分重要的作用。但是，耐久跑动作单调、枯燥乏味，容易引起学生的畏难情绪，因此在教学时，应采用多样化的教学手段，才能收到良好的效果。本课通过设置不同的图形跑、定向跑等方法，发展学生的耐久跑的能力。
（三）重点：掌握正确的呼吸方法与节奏。
（四）难点：呼吸节奏与动作的协调配合。
六﹑教学方法与手段
教学方法采用设置情景、分组练****讲解示范 、互帮互助、自我监督等方法引导学生进行练****采用音乐、奖励、文字提示等方法促进学生进行自主练****把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。
七、课堂结构：
1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系。在教师语言的引导下进入“旅游”的情景下，提高学生参与兴趣。
2、通过整装待发部分调整学生队形并做自编徒手操。
3、通过“开火车”游戏，让学生在情景下进行手臂摆动和呼吸的练****br/> 4、通过“骑单车”游戏，让学生在情景下进行步法的练****并随机进行指导。
5、通过“旋转轮船”游戏，让学生在情景下进行步法均匀，摆臂自然，呼吸自然的合作及弯道跑能力的练****br/> 6、通过“课课练”来锻炼学生的身体素质。
7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编舞蹈的练****让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学****中去。
八、安全措施
1、加强课前的安全教育，注意场地的选择。
2、在练****过程中，不断提醒学生注意安全。
3、及时制止及纠正不安全的动作。

九、教学效果及教学反思
1、预计生理指标：
（1）.课的密度：30%--40%
（2）.平均心率：120--140
，我始终围绕着教学目标进行教学，注重学生的个体差异，能让学生根据自己的素质及基础及能力的不同，设计自己的练****目标，在耐久跑的过程中，通过游戏学生自己总结教学重点。突出学生的主体地位。

十、本课特色
本课开始部分，通过情景设置把孩子们带入“旅游”的氛围中。通过一条长布贯穿做“骑单车”、“开小火车”、“旋转飞船”一系列的游戏，激发学生浓厚的学****兴趣。学生在快乐的做游戏时其实已经分步的学会了耐久跑技术。让学生在“学****中玩，玩中学****充分发挥学生的主体作用，充分调动学生的主观能动性，让学生感受到运动的快乐和成功的喜悦。

《快乐之旅》---发展耐久跑能力课时计划
教学对象：水平二（四年级） 人数： 实践老师：
教
学
目
标
认知目标：学会并掌握基本的耐久跑动作与方法。
技能目标：通过游戏和练****发展耐力素质与奔跑能力，提高心肺系统的机能。
3、情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生的合作意识以及积极进取的团队精神。
教学重难点
重点：掌握正确的呼吸方法与节奏。
难点：呼