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450米接力跑.doc

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文档列表 文档介绍

4*50米接力跑
时间
第十周
授课人
段艳兰
课时
1
内容
4*50米接力跑
教
学
目
标
1、通过学****使学生基本掌握跑的动作结构，激发学生的学****兴趣。
2、通过练****使学生掌握跑色基本动作及接力跑的动作方法。
3、通过练****培养学生的团结合作精神
教学重点：传接棒的方法和传接棒的配合
教学难点：传接棒的方法和传接棒的配合
场地器材
场地：跑道。
器材：接力棒、播放器。
安全措施
。
。
。
教学顺序
课的内容
教师活动
学生活动
时间
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
。
。
。
。
（如图1）。
，听体委汇报出勤人数。
。

容与要求。
。
。
。
。
队形组织示意图：
要求：快、静、齐。
2分钟
小
准
备
部
分
一、热身跑
二、准备运动
让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）
1、教师口令指挥学生成体操队形展开（如图3）
队形组织示意图：
要求：队形整齐，口号响亮。
1、队形组织示意图：
图3
2、学生跟随教师进行练****br/>要求：动作到位，充分伸展各个关节
15分钟
大
基
本
部
分
一、4×50米接力跑
接力组由四人组成，每人跑50 米。第一棒学生采用站立式起跑，用“下压式”（或“上挑式”）传接棒的方法，完成传递接力棒的任务。二、三、四棒学生，采用站立式起跑姿势，头向后转，眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动。，传棒人可发出“嘿”或“接”的传棒信号，接棒人应立即伸手接棒，在快速奔跑中完成传接棒的任务。传接时，一般应是左手传接右手或右手传接左手。
合，对接力跑的交接棒、跑的动作进行分解示范并重点讲解。。
×50米接力跑练****br/>教法:教师可以让学生学

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《跑——450米接力跑》

《跑——450米接力跑》教案

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