450米接力跑.doc

4＊50米接力跑
时间
第十周
授课人
段艳兰
课时
1
内容
4＊50米接力跑
教
学
目
标
1、通过学****使学生根本掌握跑的动作构造,激发学生的学****兴趣。
2、通过练****使学生掌握跑色根本动作及接力跑的动作4＊50米接力跑
时间
第十周
授课人
段艳兰
课时
1
内容
4＊50米接力跑
教
学
目
标
1、通过学****使学生根本掌握跑的动作构造,激发学生的学****兴趣。
2、通过练****使学生掌握跑色根本动作及接力跑的动作方法。
3、通过练****培养学生的团结合作精神
教学重点：传接棒的方法和传接棒的配合
教学难点：传接棒的方法和传接棒的配合
场地器材
场地：跑道。 
器材:接力棒、播放器。
安全措施
1。课前检查场地和器材。 
. 
3。进展安全思想教育。
教学顺序
课的内容
老师活动
学生活动
时间
强度
一、课堂常规 
1。指定集合地点（如图
1。在指定地点快速集合。
2分钟
小
开
始
部
分
1。整队集合。 
. 
. 
。 
1）。
 2。观察集合情况，听体委汇报出勤人数。 
3。向学生问好。 
4。宣布本课的教学内
容和要求. 
 
。 
3。向老师问好。 
。 
队形组织示意图：
要求:快、静、齐。
准
备
部
分
一、热身跑
二、准备运动
让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）
1、老师口令指挥学生成体操队形展开（如图3)
队形组织示意图:
要求:队形整齐,口号响亮。
1、队形组织示意图：
15分钟
大
图3
2、学生跟随老师进展练****br/>要求：动作到位，充分伸展各个关节
基
本
部
分
一、4×50米接力跑
接力组由四人组成，每人跑50 米。第一棒学生采用站立式起跑，用“下压式"（或“上挑式"）传接棒的方法，完成传递接力棒的任务。二、三、四棒学生，采用站立式起跑姿势，头向后转，眼看传棒人跑到预定的起动标记后， 接棒人约1。5米至2米时，传棒人可发出
1。老师请一名学生配 合，对接力跑的交接棒、跑的动作进展分解示范并重点讲解. 2。老师组织学生进展交接棒练****br/>
1。学生认真观察老师的示范动作，仔细听老师的讲解，明确接力跑的方法和动作要领。
2。学生按老师的要求进展交接棒练****