下载此文档

爱眼口诀.docx


文档分类:生活休闲 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
1/2
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/2 下载此文档
文档列表 文档介绍
真理惟一可靠的标准就是永远自相符合。土地是以它的肥沃和收获而被估价的;才能也是土地,不过它生产的不是粮食,而是真理。如果只能滋生瞑想和幻想的话,即使再大的才能也只是砂地或盐池,那上面连
小草也长不出来的。
爱眼口诀
真理惟一可靠的标准就是永远自相符合。土地是以它的肥沃和收获而被估价的;才能也是土地,不过它生产的不是粮食,而是真理。如果只能滋生瞑想和幻想的话,即使再大的才能也只是砂地或盐池,那上面连
小草也长不出来的。
爱眼口诀
眼睛的视力, 需要我们在日常生活和工作认真维护, 才能永葆明亮。 下面是深圳看得清视力康复研究中心经过多年实践, 总结出来的小经验, 供青少年同学及家长参考使用。
保护视力很重要,不良****惯须改掉。
定期核查和护理,视力保养少不了。
台灯放在左前方,室内配光不可少。
身体离桌一拳远,读写一尺为最好。
乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。
电视电脑一小时,睡眠充足不过劳。
干涩刺痛是疲劳,热敷按摩多调节。
多吃果蔬鱼和蛋,保湿眨眼要周到。
青山绿水常亲近,眼球运动精神爽。
要让孩子保持良好的视力, 得从出生婴儿开始。 伴随小孩的成长, 整个视觉系统也在不断的成长,在这个过程有以下五点必须引起家长重视:·从初生婴儿开始,训练婴儿视觉灵活度,视觉敏感程度影响婴儿的智力发育。
主要通过手势、指尖、追光等主动行为,训练婴儿视觉发育。·在幼儿阶段,小朋友要多玩羽毛球、乒乓球类的运动,多做户外运动;注意营养结构,可适当添加叶黄素,动物内脏等。
·培养良好的看书、看电视、玩游戏的坐姿,保持科学的距离,看书 35CM,看电视 3M以上距离,并且规定 40 分钟必须休息,逐步适应小学的作息规则。
·8 岁前的小朋友, 有一定远视现象是正常的, 可引导进行视觉训练, 包括看远、
看近、转眼等游戏,从而促进视觉发育。
·如果已经出现斜视、弱视、近视等症状,通过一定训练和理疗措施,可以恢复
正常视力,不必着急配戴眼镜。 要知道戴近视眼镜的高调节, 会促使屈光过快增
人生的磨难是很多的,所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前,精神上的坚强和无动于衷

爱眼口诀 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

非法内容举报中心
文档信息
  • 页数2
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人淘气小宇
  • 文件大小13 KB
  • 时间2022-03-01