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发现更好的自己
授课者：苏靖淇
教学理念：
高中生处于自我意识的整合形成期,，消极的自我标签往往使他们陷入僵境而停滞不前。因此，引导学生对自我的消极标签重新进展深化的批发现更好的自己
授课者：苏靖淇
教学理念：
高中生处于自我意识的整合形成期,，消极的自我标签往往使他们陷入僵境而停滞不前。因此，引导学生对自我的消极标签重新进展深化的批判，并努力做出改变具有深化的意义。（精品文档请下载）
教学目的:
可以识别自己的消极标签；
学会质疑自己的消极标签,打破消极的认识定势；
抑制消极标签对自己的不良影响。
教学对象:高中二年级
教学时间：40分钟
教学过程:
【引入】：
一、伤痕实验
问：①为什么他们的脸上明明没有伤痕，但还是会觉得别人一直盯着他的脸看？
②你认为一个好看的人是否就比一个不好看的人更加有自信?
别人看你是一个什么样的人,很大程度上取决于在你心目中你是一个什么样子的人。
二、马尔茨整容医生“心像”--焕然一新的容貌是不是就能就能使一个人“改头换面”？
“心像”其实就是心理学上所说的“自我标签”，指一个人用来形容自己、描绘自己身上某种标志或特征的词句。
【第一环节】不完美的自己：你的消极标签是什么
活动：分享一个你的“自我标签”
“自我标签”有积极的也有消极的，“消极标签"对我们的影响。
【第二环节】消极标签的背后—-我们为什么如此相信消极标签
一、证实偏向——寻找相关证据去证明自己的这样子的
二、两个角色的存在-—弱小者（你在否认什么）、无助者（你在逃避什么）
证实偏向
桌上有四张卡片，一面是字母，另一面是数字，它们分别是A、K、4、7。
待验证的命题为：卡片的一面假设是元音字母,那么它的反面就一定是偶数
问题：要验证此命题为真，至少要翻开哪几张卡片?”
证实偏向是指当人确立了某一个