太极拳的基本口诀.docx

太极拳的基本口诀
太极拳的基本口诀
太极拳的基本口诀太极拳的基本口诀(一)、秘授歌
无形无象。全身透空。应物自然，西山悬磬。
。翻江播海，尽性立命。
《秘授歌》是唐

太极拳的基本口诀
太极拳的基本口诀
太极拳的基本口诀太极拳的基本口诀(一)、秘授歌
无形无象。全身透空。应物自然，西山悬磬。
。翻江播海，尽性立命。
《秘授歌》是唐人李道子所传，反映了通过太极拳的修炼所能印证的八种功夫境界。
修炼太极拳的关键就是锤炼平常人看不见、摸不着的太极阴面的东西，即神之虚灵、意之专一(专注一方)、气之内外(内气和外气)混化，积攒出功夫。“无形无象”就是这种功夫境界的一种描述。太极拳每招每式中的内功心法和专门的内功修炼法、太极松腰、太极球等松散之功、意气之功的修炼，其目的就是使周身内外上下、整个皮肉筋脉被意气滋润，练至似乎没有了形体存在的感觉，即无象无象了。
“全身透空”指无形无象的内外之气沁润躯体内外，畅通无阻，进入了“其大无外，其小无内”的境界，形成“混元一体”的整体功夫之象。张三丰讲：“大修行人，将神气打成一片，于此之动，是太极之动，神与气两不相离也;于此而静，是太极之静，神与气自成一致也。”
“应物自然”是对有功夫之人的一种描述。内功修炼有素的人，神意清净虚灵，无所挂碍，从不分辩，无私无欲，但又清澈明了，什么都知晓。如此之人，自己练太极-拳8,1-既能知晓自身


太极拳的基本口诀
太极拳的基本口诀太极拳的基本口诀(一)、秘授歌
无形无象。全身透空。应物自然，西山悬磬。
。翻江播海，尽性立命。
《秘授歌》是唐人李道子所传，反映了通过太极拳的修炼所能印证的八种功夫境界。