太极(八法五步)1.?? 起势 17.????? 左靠势2.?? 左棚势 18.????? 进步左右棚势3.?? 右捋势 19.????? 退步左右...
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膈第一组:1.起势;莇(1)两脚并步,身体自然直立,全身放松,目视前方(图7-3-2-1-1)。肂薃(2)身体重心移至右脚,左...
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[口诀记忆各类知识]太极拳◆太极拳口诀直线为攻,曲线为守;近身短打,慢练体会。以意领炁,以炁领形;虚灵顶劲,...
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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.乌龟图与太极八卦图的分析、比较和...
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太极、八卦、五行在数学中的存在形式(一)赵致生2009-08-13《庄子天下篇》之畅想曲庄子在天下篇提出的“一尺...
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报名热线: 83100206 13510359683 魏勰( xie )教练极拳三十四式教学口诀第一节第一式太极起势 1 松胯开步 2 ...
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太极拳练习要诀???????????????????恬淡虚静,思想集中。??????????神情自然,气和心平。???????????意念导引...
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