中学生心理健康测试--青少年教育精选.pptx

中学生心理健康测试--青少年教育精选.pptx中学生心理测试
下面有40道测试题,根据你近期的情况,请你认真回答,这里没有对和错之分,完全符合你的打√,完全不符合你的打×,有点符合的打△
测评方法: √得2分,△得1分,×得0分
1
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,坐立不安。( )
,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。( )
,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。( )
-2小时,醒后很难再入睡。( )
,讨厌学****
2
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,往往自己也搞不清在想什么。( )
。( )
,无端发火。( )
,也总是很放不开,整日思索。( )
,郁郁寡欢。( )
3
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,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。( )
,迟疑再三。( )
,过后又后悔不已。( )
,有负疚感。( )
,即使有准备也紧张焦虑。( )
4
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,便心灰意冷,丧失信心。( )
,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。( )
,稍不顺心,就暗自流泪。( )
,觉得别人总在嘲笑自己。( )
。( )
5
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,烦闷时别人很难使自己高兴。( )
,便怀疑是在背后议论自己。( )
,甚至嫉妒。( )
,总觉得别人要加害自己。( )
,总有孤独感。( )
6
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,人多时说话就脸红。( )
。( )
,心里就不踏实。( )
,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。( )
,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。( )
7
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***的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。( )
,经常打听,深怕自己也身患相同的病。( )
、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。( )
。( )
。( )
8
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。( )
,反复看医书或去医院检查。( )
,并依赖止痛或镇静药。( )
。( )
,只能自伤或***。( )
9
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评价参考
1)0-8分。心理非常健康,请你放心。
2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
5)41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。
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