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48式太极拳拳谱.doc

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文档列表 文档介绍

48式太极拳拳谱
第一段
24、双峰贯耳
起势
25、左蹬脚
1、白鹤亮翅
26、掩手撩拳
2、左搂膝拗步
27、海底针
3、左单鞭
28、闪通背
4、左琵琶势
第五段
5、捋挤势(3)
29、右左分脚
6、左搬拦捶
30、搂膝拗步(2)
7、左棚捋挤按
31、上步擒打
第二段
32、如封似闭
8、斜身靠
33、左云手(3)
9、肘底捶
34、右撇身捶
10、倒卷肱(4)
35、左右穿梭
11、转身推掌(4)
36、退步穿掌
12、右琵琶势
第六段
13、搂膝栽捶
37、虚步压掌
第三段
38、独立托掌
14、白蛇吐信(2)
39、马步靠
15、拍脚伏虎(2)
40、转身大捋
16、左撇身捶
41、撩掌下势
17、穿拳下势
42、上步七星
18、独立撑掌(2)
43、独立跨虎
19、右单鞭
44、转身摆莲
第四段
45、弯弓射虎
20、右云手(3)
46、右搬拦捶
21、右左分鬃
47、右棚捋挤按
22、高探马
48、十字手
23、右蹬脚
收势

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