薈抱一桩薅袁道德经第十章袇莅载营魄抱一,能无离乎?螄专气致柔,能如婴儿乎?芀涤除玄览,能无疵乎?蚇爱国治民,能无为乎?蒇天门开阖,能为雌乎?袂明白四达,能无以知乎?蚀生之蓄之,生而不有,莈为而不恃,。膄(现在的各个门派的站桩都是从这一章里面出去的。不管是什么桩,读明白这一章就算都学会了。抱一桩是所有气功、武功和武术的基础,是中国养生秘籍中的秘籍。)聿师父抱一图===》以下无正文仅供个人用于学****研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;、研究;不得用于商业用途。 толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях.
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