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《乒乓球握拍方法、准备姿势和击球部位》
教学教案 ------教师：唐伟
第一课时
课 题 1、乒乓球基本知识介绍。
2、简单基础动作学****握拍方法、准备姿势和击球部位。
教学目标
知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动的兴趣。
2、了解简单乒乓球基本动作，尝试完成一些简单的基础动作。
能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。
情感目标：根据自己的能力设置体育学****目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。
教学重点
重点内容：对乒乓球的基本知识简单了解。对握拍、准备姿势和击球方法有直观认识。
落实方案： 讲解及准确的示范
教学难点
难点内容：手型与拍型，挥拍与脚步重心转换。
突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力
运动负荷预计
练****密度为50%左右，最高心率为110―140次/分，平均心率达90―110次/分
安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练****时手的握拍原则，避免球拍脱手。
2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。
教师活动
教学内容
学生活动
一、认真履行课堂常规
二、宣布本课的内容、目标、任务
教法：
A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；
B、教师组织学生进行乒乓球训练；
C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练
１、教师演示讲解乒乓球相关常识
一、开始准备部分
1、慢跑热身
2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身
3、跑动注意步幅，均速慢跑。
二、基本学****部分
1、讲解现代乒乓球的起源与发展
2、强调乒乓球练****注意事项
3、讲解示范简单的乒乓球基本持拍手型与挥拍角度及站立姿势和击球方法。
方法：1学生集中讲解乒乓球持拍手型（横握球拍，直握球拍）
2分别示范乒乓球直握球拍和横握球拍的挥拍角度。
3讲解示范无球状态下挥拍击球时脚下重心及腰部转动用力顺序过程。
4、学生分散分区域进行无球状态下握拍及挥拍练****br/>方法：1学生确定握拍类型。
2针对两种握拍类型指导学生确立正确的握拍手法

3指导学生原地做挥拍练****注意强调脚步重心与腰的转动配合手部挥动
5．对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导
按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐
集合队形
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跑步队形
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讲解乒乓球教学内容队型
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