情绪管理教学设计.docx

情绪管理教学设计.docx《我的情绪我做主》教学活动设计
一、教学理论依据
情绪是由客观事物引起的，是人对客观事物的态度的体验。在生活中，当代中学生要时
常面对学****与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的烦恼，还有自我成长，人格培养过程中
的障欢快；当老师口令一出，你是怎么做的，心情怎样？——紧张；当你被抓到的时候，心情怎样？（采访被抓的同学）——失落；当
你抓到自己的组员时，是怎样的——高兴。 教师小结：刚才活动中我们体验了欢快、紧张、失落、高
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兴等情绪情感，它们都属于情绪大家族的成员。 （多媒体课件出示表示情绪状态的词语）每个人都会有不同
的情绪，情绪就像一扇内心的窗口，通过窗口可以看到一个人对外界事物的内心活动。所以学会觉察情绪
是对自己的尊重和保护。下面我们通过一个活动来体验一下，活动的名字叫“你来表演我来猜” 。我们先看
一下活动规则：
活动 1：你来表演我来猜
活动规则：表演者用肢体语言表演，让同学们猜成语。
老师手中有 6 个关于情绪的四字成语。
每组推选一名同学上台表演，可采用任意形式，但不能说出成语中的任何一个字。
教师：现在请每组推选一名同学上台抽词语，好了，不要让别人看到你的词语哦！咱们首
先有请一组同学进行表演，
表演：（眉飞色舞、暴跳如雷、咬牙切齿、泪流雨下、坐立不安、胆战心惊） （每表演一个词语，问同学们如何猜的答案？）
教师：（总结）我们之所以能够辨识出他们所表达的情绪，说明两个问题：第一，表演的
位同学能够恰当的表现出词语所代表的情绪。第二，在坐的同学们能够正确的辨认出别人所
传达的情绪。我们可以通过对方的面部表情 ( 比如眼睛、鼻子、嘴角、眉毛 ) 、身体动作（手脚）、听得到的语言（语气、语调、语速）来觉察对方的情绪。
教师：刚才我们表演的刚好是情绪四种基本类型，具体是哪几种呢？——喜怒哀惧（屏幕展示）
教师：喜怒哀惧这四种基本的情绪类型又可以衍生出多种复杂情绪：比如惊喜、悲愤、、
啼笑皆非、悲喜交集等。 ( 二 ) 、情绪万花筒
通过看动画，认识不良情绪的影响。
1、踢猫效应
2、看完动画
3、讨论发言，你有什么感受？（以动画的形式，一方面体现活动性和趣味性，容易吸引
学生的注意力。另一方面也让学生深深体会情绪的不良作用，从而认识到控制情绪的重要。）
4、老师总结：
情绪具有感染性和传递性，随意宣泄情绪不仅会伤害别人，也会伤害自己，并且不利于问题的解决，并且会影响人际交往。
（三）情绪的影响（ 10 分钟）
活动 2：情感剧场
师：人的情绪是多种多样的， 不同的情绪会对我们的成长产生不同的影响。 下面需要充分发挥小组的想象力，进行情景续演，可以加入自己的理解。下面让我们走进情感剧场。首先说
一下活动要求：
活动要求：
每组自行选择一个场景。
分工明确合作完成，自行选出各自的导演、演员和编剧。
对结局进行合理想象，能够体现主人公的真实心理状态。情景剧场：
参加奥林匹克数学竞赛，并获得一等奖。
与班主任闹别扭，心里很难过，但是同学仍然拉着你大谈周末的趣事。
班上同学取笑我长得矮。