认识自我设计人生.pptx

该【认识自我设计人生 】是由【niuww】上传分享，文档一共【22】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【认识自我设计人生 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。大学生
职业发展与自我经营
项目2认识自我设计人生
任务3职业生涯发展规划的制定与实施
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理,运用科学的方法,根据自身的职业兴趣、性格特点,能力倾向,以及自身所学的专业知识技能等自身因素,发挥个人的专长,开发自己的潜能,制定切实可行的措施,克服生涯发展困阻,避免人生陷阱,不断修正前进的方向,把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,以便最大限度地实现自我价值。最后获得事业的成功。
自我评估
环境分析
目标确立
生涯策略的制定与实施
反馈与修正
(一)大学生职业生涯规划的基本步骤
自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等,就是要弄清楚自己是谁、想要什么、能做什么。
自我评估
1)了解自己的职业兴趣
兴趣的重要性
1、精神力量
2、工作效率——80-90%,20-30%
3、成功的重要因素
有趣——乐趣——志趣
“我之所爱为我天职”——罗素
2)认识自己的职业性格
“播种行为,收获****惯;播种****惯,收获性格;播种性格,收获命运”——印度
气质(巴浦洛夫):多血质、胆汁质、
粘液质、抑郁质
性格(荣格):内倾、外倾
敏感型、感情型、
思考型、想象型
3)判断自己的职业能力
1、一般能力(智力):注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力等
2、特殊能力(特长):计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等
4)确定自己的职业性向
结合自己的兴趣、能力、性格
Holland的职业性向量表
职业生涯管理测评工具
通过镜像自我来了解自己
通过内省的方法来了解自己
认识自我的方法: