陈氏太极拳48式拳谱.docx

陈氏太极拳48式拳谱
篇一：48式太极拳的拳谱及分解动作名称
篇二：48式太极拳谱
四十八式太极拳谱
四十八式太极拳分解动作口诀
共 10 页





第四段
〈二十〉右云手〔三式，正南〕：
後坐扣脚，左转按捋，勾手变掌，右云换重，反掌并步，左云换重，反掌开步，右云换重，反掌并步，左云换重，反掌开步，右云换重，反掌并步〔扣步４５度〕．
〈二一〉右左分鬃〔正西〕：
左云换重，丁步左抱，转体出步，弓步右分，後坐撇脚，丁步右抱，转体出步，弓步左分．〈二二〉高探马〔正西〕：
跟步仰掌，虚步探掌．
〈二三〉右蹬脚〔西偏北３０度〕：
转身带掌，上步穿掌，弓步分掌，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚．
〈二四〉双峰贯耳〔西偏北３０度〕：
收腿并掌，落步垂手，弓步贯拳．
〈二五〉左蹬脚〔西偏南３０度〕：
後坐开掌，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚．
〈二六〉掩手撩拳〔弓步偏西南，撩拳朝正西〕：
丁步合臂，抱拳上步，弓步撩拳．
〈二七〉海底针〔正西〕：
跟步盘手，後坐抽掌，虚步插掌．
〈二八〉闪通背〔正西〕：
上步提手，右架左推．










第五段
〈二九}〔正东偏南〕：
後坐扣脚，右转开掌，左坐沉肘，丁步叉抱，提膝反掌，开掌分脚，落步穿掌，弓步平抹，丁步绞臂，提膝反掌，开掌分脚．
〈三十〉搂膝拗步〔二式，正东〕：
丁步反提，弯肘上步，搂膝推掌，後坐撇脚，丁步反提，弯肘上步，搂膝推掌．
〈三一〉上步擒打：
後坐穿掌，弓步平抹，上步左拿，弓步冲拳．
〈三二〉如封似闭：
跟步开掌，上步拖掌，弓步前按．
〈三三〉左云手〔三式，面对正南〕：
後坐扣脚，右转按捋，左云换重，反掌并步，右云换重，反掌开步，左云换重，反掌并步，右云换重，反掌开步，左云换重，反掌并步〔扣步４５度〕．
〈三四〉右撇身捶〔东偏南３０度〕：
撤步探掌，收脚落拳，弓步撇拳．
〈三五〉左右穿梭：
後坐扣脚，弓步平抹，收脚右捋，出步搭手，弓步左掤，跟步反掤，换重出步，左架右推，右转扣脚，弓步平抹，收脚左捋，出步搭手，弓步右掤，跟步反掤，换重出步，右架左推．〈三六〉退步穿掌〔正东〕：

第