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芡实功效与作用
芡实功效与作用
【性味】甘涩，平。
【归经】入脾、肾经。
芡实的功效：
固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不
禁，泄泻，痢疾，着痹。
【用法与用量】内服：煎汤，3～5 钱;或入丸、散。
【宜忌】《随息居饮食看》：凡外感前后，疟痢疳痔，气郁痞胀，溺赤
便秘，食不运化及新产后皆忌之。
芡实的作用：
1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的
收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇
女带多腰酸等。
2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实 15 克，金
樱子 12 克，菟丝子、车前子各 9 克，水煎服。小便频数及遗精。用
秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，
如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
3、慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮
山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次 30-60 克，加白糖蒸熟作点心
吃。
4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
、防止未老先衰之良物。
。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。
每服百丸，盐汤送下。此方甸“分清丸”。
芡实食疗价值：
芡实是药食两用的中药材，又名鸡头米、鸡头苞等。芡实营养丰富，
不仅可供食用，还有一定的药用功效，可制成食疗保健品。据中医介
绍，芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神，主治糖尿病、脾虚水
肿等症。
芡实以果仁入药，中药处方中的芡实，均指生芡实。为原药除净
杂质碾去外壳，生用入药者。炒芡实为生芡实用麸炒至微黄入药者。
健睥止泻功效增强。清代医家陈士择说得最好：“芡实止腰膝疼痛，
令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但
止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说
芡实是健脾补肾的绝佳首选，若能与山药同舟共济，那补益的效果就
更佳了。
如果您是“脱症”和“漏症”，芡实就是一双有力的大手，把您
托住，让您的气血不致白白地流失。有人长期腹泻，下利清谷；有人
遗精滑脱，其势难禁；有人夜尿频多，无法安睡，这种情况下，就会
发现芡实的神奇了。
芡实性甘、平、涩，无毒。中医常用芡实治疗下列疾病——
①治梦遗漏精：鸡头肉末、莲花蕊末、龙骨(别研)、乌梅肉(焙
干取末)各一两。上件煮山药糊为丸，如鸡头大。每服一粒，温酒、
盐汤任下，空心。(《杨氏家藏方》玉锁丹)
②治精滑不禁：沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两，龙骨(酥
炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。共为末，莲子粉糊为丸，
盐汤下。(《医方集解》