520全国学生营养日总结.docx

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【篇一:5。20全国学生营养日主题活动】

一、活动背景:
1989年建立的中国学生营养促使会在营养学家顶若木的主持下,发
起了“护苗系统工程”,此中确立每年5月20日为中国学生营养日。
当前,我国的学生营养状况不容乐观,固然饮食热量供应基本达标,但钙、铁、维生素等营养素显然不足。亟待更新营养观点,养成正确的饮食****惯。同时,在我们赣南师范学院,学生的营养问题也备受重视,学校特意设有饮食管理委员会,以此来监察和改良我们的就餐环境。
大学生营养与健康协会接踵在本学期3、4月份举办了每日三餐搭配赛和美食综艺大赛等活动,以期达到向广大同学宣传营养与健康理
念的目的。。
二、活动目的:
,特举办此次系列活动。借此让广大学生认识更多营养与健康知识,养成优异的饮食****惯,充分健康地度过大学生活。本次520全国营养日活动构成,经过不一样方式向同学们宣传协会理念,流传营养知识。同时本活动也是本学期协会各个
活动的总结,本次活动的宣传资料将把“每日三餐搭配赛”和“美食综艺大赛”的活动成就与全校同学分享。详细来说,在5月20日当日
现场搜集广大同学整理的营养健康知识,并解答有关疑问,发放宣传资料。
总之,本次活动本着团结会员,流传知识,惠及全校的理念在暖意洋洋的五月睁开。
三、活动主题:
合理饮食,均衡营养,健康生活。
四、活动时间:5月份
五、活动对象:全体在校学生
六、活动地址:五四广场
七、策划人:陈富美
八、活动内容:
详细以下:于5月20日在五四广场设点采集营养健康知识,同时答疑解惑,设置展板,展出赣州
十八县的特点菜品和小吃,并请过往同学投票,选出“最受欢迎的赣州菜”。在先期经过条幅、海报、飞信等渠道进行宣传。所投营养健
康知识的数目不限,注明姓名、学院班级和联系方式。后期选出优异稿件,制成营养健康知识手册,对获奖者发放证书和奖品。发放的协会宣传资料为每日三餐搭配赛和美食综艺大赛的获奖作品及协会简介等。
九、先期准备:
1、条幅与海报的制作与张贴。
2、制作宣传手册。
3、准备证书与奖品。
4、借好展板。
十、工作人员安排:
待定。
十一、经费估算
条幅:10元
海报:20元
奖品及证书:100元
资料打印费:20元
合计:150元
十二、注意事项:
现场要保持好次序,注意服务态度。
工作人员不得擅辞职责。
展板的借还工作办理好。
活动时期应当注意言行举止,注意协会的形象。
游戏规则明确,不可以出现杂乱。主办:学生社团联合会
包办:大学生营养与健康协会
【篇二:全国学生营养日演讲稿】
2015小学生全国学生营养日演讲稿老师、同学们:
大家好!
今日5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。跟着生活水平的提升,中小学学生
中挑食、厌食、偏食者日趋增加,好多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的****惯,致使学
生中营养不良者日趋增加。再加上学****精神的压力很大,这就简单患上贫血等疾病。同时
部分学生和家长缺少合理营养知识,学生片面地摄取高脂肪、高蛋白食品,加上运动量不足,
我国青少年肥胖症发生率逐年高升,有的地方高达15,3%。小学时代是长知识、长身体、增
强体质的最重要、最有利的时期。优异的营养、适合的锻炼和合理的作息是影响其身心发育
的三个重要要素。
青少年平时饮食应多样化,以供应充分、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春
期饮食应注意:
1、养成吃早餐的优异****惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学****和活动,要求早
餐一定含有充分的热量。有些学生清晨赶忙忙忙将就着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚
子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学****因
此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增添一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花
生、大豆等,以保证学生们能精力充足地学****br/>2、饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学****有着很重要的意义。按营养学要求,
青少年一日的饮食应当有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是除米
饭以外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。
依据营养学家建议,在主
食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮
牛奶或豆浆。
3、参加体力活动,增强体育锻炼,适当运动和合理营养联合可促使青少年生长发育、改
善心肺功能、提升人的持久力、减少身体脂肪和改良心理状态等。
这类经济、适用、有效、
非药物又无副作用的举措,关于提升青少年的生活质量和健康水平起侧重要的作用。同学们,让我们养成优异的饮食****惯,健康成长
起来!篇二:中国学生营养日发言稿“中国学生营养日”发言稿老师、同学们:
5月20日是“中国学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更为宽泛、深入、长久地开
展下去,促使学生营养宣传工作的制度化,所以,政府决定将每年的5月20日定为“中国学
生营养日”。提及营养呀,同学们可不重视了,下边老师跟大家说说这个问题。跟着生活水平的提升,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日趋增加,好多学生都养成了
喜吃零食、不爱吃主食的****惯,致使学生中营养不良者日趋增加。
再加上学****精神的压力
很大,这就简单患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺少合理营养知识,学生片面地摄取
高脂肪、高蛋白食品,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年高升,有的地方高达
,3%。学生时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。优异的营养、适
当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要要素。为了青少年健壮成长,应鼎力普
及学生营养知识,为学生供应合理的饮食构造。学校应依据不一样食品所含的营养素和不一样年
龄段学生的营养标准,合理分配饮食,做到荤素、粗细搭配,均衡
健康。青少年平时饮食应多样化,以供应充分、全面、均衡的营养,
保证身体发育所需,饮食
应注意:
养成吃早餐的优异****惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学****和活动,要求早
餐一定含有充分的热量。有些学生清晨赶忙忙忙将就着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚
子就空了。等到第三、四节
课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学****所以,早餐要特别予以重
视,应占一天总热量的1/3,可增添一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证同
学们有充足精力学****2饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学****有着很重要的意义。
按营养学要求,青少年一日的饮食应当有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理
的主食,是除米饭以外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。依据营养
学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心
外,还要坚持饮牛奶或豆浆。合理饮食,保证多种营养元素的汲取。不暴饮暴食,不挑食厌
食,吃好早餐,做到荤素合理搭配,吃饭时细嚼慢咽,果断抵制垃圾食品,3参加体力活动,增强体育锻炼。坚持参加大课间活动和阳光体育活动,仔细做操,积
极参加各样有利的体育活动,增强心肺功能,提升我们的身体素质。四、劳逸联合,预防疲惫。养成优异的生活****惯,以科学的生活态度、正确的生活方法,
保持正常的身体机能。在节假日里,与爷爷奶奶、爸爸妈妈或小伙伴们一同,踊跃进行各样
有利于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,优异的心理质量,才能更好地学****才
能战胜各样困难,迎接各样挑战。“人生的幸福之一,是保持了你的健康”,让我们营养饮食,
增强锻炼,奏响健康的主旋律,双赢一个健健康康、快快乐乐的成长空间!篇三:最新学生
营养日国旗下演讲稿最新学生营养日国旗下演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!今日我国旗下发言的题目是:《侧重营养,让我们
健康成长》。
今日是全国学生营养日。国家将每年的5月20日定为中国学生营养日其目的在于宽泛、
深入宣传学生时期营养的重要性,鼎力普及营养知识。大家都知道,身体是革命的本钱,而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重
要要素
之一。但是实质上,我们身旁很多同学不重视饮食营养,挑食、偏食不说,甚至不吃早餐;
不好好吃中饭,爱吃零食,甚至用零食取代主食。长此过去,这些都会对我们的健康产生不
利影响,使我们的体质变差,为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。在此我向大家发出以下号召:
1、养成吃早餐的优异****惯,并侧重早餐内容。早餐是一天中最重要的一餐,只有早餐摄
取了足够的能量,人材能在一成天保持一个较好的状态。但是我们能够注意到:有的同学在
上学的日子里,因为清晨的时间紧张,选择不吃早餐或许在上学的路大将早餐解决。清晨时
间紧张多数由贪睡惹起,同学们清晨想多睡一会儿的想法自然能够理解,但同时这样做一定
会将早餐时间压缩。这时我们可能不得不将食品拿在手里,而人走在路上、骑在车上,看起
来这么做既不阻碍多睡一会儿,也不耽搁吃早餐,但实质上会惹起消化不良。既然边走边吃
有这样的危害,我们不如想个方法调整一下自己的时间安排。清晨早起10分钟,做事动作麻
利一些,给吃早餐留下足够的时间,做着吃才是最好的姿势。不吃早餐就更为不对了,不单
要吃,还应当侧重早餐质量。同学们上午紧张的学****和活动,要求早餐一定含有充分的热量。
此外有同学以为不吃早餐不易肥胖,其实否则,不食早餐会令人更易肥胖。有许多研究以为:
早餐的量应当是最多的、内容也应当是最丰富的。
2、侧重营养均衡,不挑食、不偏食。在我们的每日三餐中,有的同学喜爱吃荤,热中于
大鱼大肉,吃的蔬菜水果极少;有的同学****惯于吃精粮,关于粗粮的摄取少;有的同学关于某
几种菜特别反抗,基本上不吃。但是饮食不均衡简单造成营养不良,注意力不集中,长不高;
肠胃不好,汲取不妥,身体素质不好,抵挡力差等。按营养学要求,青少年一日的饮食应当
有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。并且,在合理饮食的同时,我们也要增强平
日里的体育锻炼,经过这一方式提升身体素质。
3、少吃零食以及街边小吃。零食遇到我们的喜爱,适当吃零食是能够的,但是吃多了危
害很大,关于正长身体的我们来说危害更大。固然大家都理解零食里的大批色素、防腐剂等
增添剂,会伤害人的正常消化汲取。但每日正午仍能够看到一些同学买很多零食,有时拎着
一个大的塑料袋,塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食取代中饭。而放学的时候,
也不乏有同学围在街边小摊旁,等候着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它
们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原资料的质量都是没法保证的。此中可能会有的地沟
油、福尔马林、硫酸亚铁、亚***盐听起来都感觉十分可怕。所以我们尽量不要去吃街边小
吃。对我们来说,每日三餐才是最重要的,是不行取代的。同学们,让我们关注饮食营养
健康,均衡饮食,以提升我们的身体素质,为我们健康快乐的学****br/>成长打下优异的基础!我的发言完成,感谢大家篇四:2015学生营养日国旗下发言:关注健康2015学生营养日国旗下发言:关注健康
尊敬的老师,亲爱的同学们:大家清晨好!今日我发言的题目是《关注安全关注健康》。同学们,不知你们能否想过,大到国家建设,小到个人生活,哪同样能够走开安全?假如
把人们的各样需要分红若干层次,那么最低层次、最基本的需要即是安全的需要。可见,安
全部是全部活动的最基本条件,是全部工作得以睁开的有力保障,此刻社会上还存在很多不安
全的要素,各样事故不停发生,一桩桩、一件件,胆战心惊、令人心疼。比方,下课的时
候,好多同学到离教室很远的地方玩,等听到铃声后再急赶忙忙地跑回教室,在这个过程中,
就很简单发惹祸故;再比方,在课间,好多同学不是文明的歇息,而是在走廊上追跑打闹,这
样不单给自己带来了危险,还给其余同学带来了不安全的要素。再比方,好多同学不注意自
己的饮食安全卫生,一走出校园就到学校门口的无证摊贩那边去买零食,在路上面吃边走。
这些无证摊贩那边的东西都是没有正规的进货渠道,不可以保证食品安全与卫生,极其简单吃
坏肚子。在这些地方买零食吃,不单不卫生,并且走在路上的时候,好多同学常常很专注于
吃零食,而不注意其余行人与车辆,很简单造成交通事故。为了我们大家的安全与健康,向同学们提出以下建议:
文明进行课间活动,不追跑打闹,不做危险的游戏,上下楼梯当心、右侧慢行。
禁止在校园内骑自行车,请下车实行。
好多同学在没有征得学校、家长赞同的状况下就骑自行车上学,这样人、车都不安全。
不到无证摊贩那边买零食与玩具。同学们,请善待自己、善待生命,善待属于我们自己美好的生活!感谢!篇五:全国学生
营养日广播稿
十多个春秋。
乙:当前,我国学生营养状况不容乐观,固然饮食热量供应基本达到标准,但蛋白质供
给量偏低。城市中小学学生每日三餐广泛是早餐粗心、中餐将就、晚饭丰富,而实质上应当
早餐丰富才对。
甲:值得一提的是,当前中学生学业负担重、饮食不重视,致使营养状况不如小学生;
城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺少体育运动
和身体锻炼,而乡村孩子不偏食,且活动量较大,故而城市孩子广泛营养状况不如乡村孩子。
乙:跟着生活水平的提升,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日趋增加,好多学生都养成了
喜吃零食、不爱吃主食的****惯,致使学生中营养不良者日趋增加。
再加上学****精神的压力
很大,这就简单患上贫血等疾病。甲:此外,因为好多学生和家长缺少合理营养知识,学生片面地摄取高脂肪、高蛋白食
物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年高升,而青少年不良的饮食****惯和生活
方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“准时炸弹”。
乙:是啊,为了青少年健壮成长,应鼎力普及学生营养知识,为学生供应合理的饮食构造。
中小学校、托幼机构应依据不一样食品所含的营养素和不一样年纪段学生的营养标准,合理分配
饮食,做到荤素、粗细搭配,均衡健康。
【篇三:2012年5月20日全国学生营养日主题】
2012年5月20日全国学生营养日主题、活动中国学生营养日
1989年建立的中国学生营养促使会在营养学家于若木的主持下,结
合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,拟订了
1991年至2000年10年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗
系统工程”,此中确立每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于宽泛、深入宣传学生时期营养的重要性,鼎力普及营养知识。
2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合公布文件将“中国学生营养日”法定下来。
全国学生营养日
全国学生营养日-意义1989年建立的中国学生营养促使会在营养学
家于若木的主持下,联合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,拟订了1991年至2000年10年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”,此中确立每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于宽泛、深入宣传学生时期营养的重要性,鼎力
普及营养知识。1989年5月20日,卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动,到现在已十多个春秋。自1990年起,中国学生营养促使会在每年的5月20日均组织睁开学生营养宣传活动。数年
来,这项宣传活动获得广大师生、家长的欢迎和很多营养学专家的
踊跃参加、支持,在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更为宽泛、深入、长久地睁开下去,促使学
生营养宣传工作的制度化,2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合公布文件将“中国学生营养日”法定下来。全国学生营养日-学生营养状况当前,我国学生营养状况不容乐观,固然饮食热量供应基本达到标准,但蛋白质供应量偏低,优良蛋白
比率小,钙、锌、铁、维生素a等营养素显然不足。因为饮食中铁
的汲取利用率低,我国20岁以下人群缺铁性贫血生病率为6—29%。城市中小学学生每日三餐广泛是早餐粗心、中餐将就、晚饭丰富,
而实质上应当早餐丰富才对。学生饮食中植物源性铁的比率过高,
铁的质量差、汲取少;学生钙摄取不足,%,这与学生饮食中奶制品、豆类花费量偏低有关。值得一提的是,当前
中学生学业负担重、饮食不重视,致使营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺少体育运动和身体锻炼,而乡村孩子不偏食,且活动量较大,
故而城市孩子广泛营养状况不如乡村孩子。全国学生营养日-学生饮食****惯跟着生活水平的提升,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日
益增加,好多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的****惯,致使学生中营养不良者日趋增加。再加上学****精神的压力很大,这就容
易患上贫血等疾病。此外,因为好多学生和家长缺少合理营养知识,学生片面地摄取高脂肪、高蛋白食品,加上运动量不足,我国青少
年肥胖症发生率逐年高升,有的地方高达15,3%。而青少年不良的饮食****惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、
肝胆疾病等慢性病埋下了“准时炸弹”。为了青少年健壮成长,应鼎力普及学生营养知识,为学生供应合理的饮食构造。中小学校、托
幼机构应依据不一样食品所含的营养素和不一样年纪段学生的营养标准,
合理分配饮食,做到荤素、粗细搭配,均衡健康。全国学生营养日-学生营养健康重要性营养学专家在首届中国学生营养健康节新闻发
布会上号召,只管城乡生活日趋富饶,但城乡中小学生的营养与健康问题仍应惹起全社会的重视关注。全国学生营养日
营养状况和营养成分的好坏是影响一个民族人口素质的重要要素,它直接关系到青少年体能与智能的发育状况。国家学生饮用奶计划专家委员会主任蒋建平以为,因为某些营养素缺少所造成的营养不良,并未跟着经济发展而自然消逝。据他介绍,有数据表示,无论城市与乡村,中小学生的日均摄取钙的数目显然不足,仅达到供应