24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...
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49 式武当太极剑(剑谱) ( 2008 年3月 15 日开始) 1、起势 22 、回身反刺 43 、叉步反撩 2 、丁步点剑 23 、...
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49式武当太极剑(剑谱)(2008年3月15日开始)1、起势 22、回身反刺 43、叉步反撩2、丁步点剑 23、虚步崩剑 44、...
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简化太极拳24式太极拳教学内容教学目标教学过程设计时间5分20分▲ (图三)要求:1)动作舒展,用力适度2)充分活...
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