羂二十四式简化太极拳拳谱蕿1、起势动作分解:膀左脚开步、两臂前举、屈膝按掌螅2、左右野马分鬃动作分解:莅...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莈方宁【太极拳为什么称为太极拳】??薄2008-08-3000:26:0...

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蚃陈式太极拳一路83式各式名称和口诀蕿陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?螆...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羈第二章太极拳螇教学时数:2节螂教学任务:膂通过本章的学...

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膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

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蚈【第3辑】《武氏太极拳谱》.txt11生命是盛开的花朵,它绽放得美丽,舒展,绚丽多资;生命是精美的小诗,清新流...

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42式太极拳谱和要领提示42式太极拳是为了体现太极拳的规范性,适应国际、国内太极拳竞赛的需要,中国武术研究...

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)一、起式1、并脚直立2、开步站立二、右...

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杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解杨式40式太极拳拳谱招式名称与...

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二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野马分...

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42势太极拳拳谱动作分解1.起势(1)预备势(2)左脚开步(3)两臂前举(4)屈胯下按2.右揽雀尾(1)抱手收脚(2)转体上...

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Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.88式太极拳动作口令...

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解太极拳,了解自己(推荐此篇文章)作者:刘洪斌(2014-05-2708:36:01?练太极拳首先要解决为什么要练的问题,至少...

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(四)转功八式歌诀:五岳朝天世为尊、急提盖掌似天神;顺势冲锤穿宫过、劈山挑打盖乾坤;熊黑蹲纵转身走、蛇形撞...

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吴式太极拳竞赛套路拳谱1、起式2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右搂膝拗步7、手挥琵琶8、...

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太极拳十二式是全日制一般高级中学试验教材内容，是在二十四式太极拳基础上，简化编成。全套共分十二动，简...

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体悟太极拳陈氏太极拳83图解拳谱我年轻时曾担任一个工厂的厂长，一次在搬运设备时，不慎被沉重的机器挤压，...

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八极拳缠丝劲八极拳文化和理论研究之――八极拳的“缠丝劲”缠丝劲也是八极拳的关键劲法。很多八极拳兴趣者...

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太极元功拳三_太极元功拳第8式　鹞子穿林 　　动作说明 　　当逛球逛至并步右抱球时，身体重心移至右脚，以...

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赵堡太极拳丹功诀诠释(上)赵堡太极拳丹功诀诠释原文 　　道自虚无生有为，便从太极中规循。 　　天地分判阴...

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二十四式太极拳图谱一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂...

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文件编码（TTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-0089）杨氏太极拳式拳谱48式太极拳拳谱解读预备：身体自然直立，两脚...

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第 2 页 共 7 页拳派、要诀、精神……练习太极拳的困惑太极拳是根据我国古代阴阳哲学的原理而命名的拳术，将...

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维普资讯 http://www.cqvip.com盛易小 步成虚 步 ，两拳变 掌 ，左掌置于胸前成立掌，右掌置于裆前 ...

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48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三) 六、左搬拦捶七、左棚捋...

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陈式太极拳口传歌诀摘要: 1 金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋重心右移左脚上, 双手转前向左挤,重心左...

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太极拳健康与长寿是人类永恒的主题!千百年来当我们去问一个朋友什么叫做健康的时候?他会毫不犹豫的告诉我们...

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老架杨氏 108 式太极拳拳谱战歌一式无极之式脚双重,全身放松乃静功。二式起式开始手脚动,阴阳孕生静育动。三...

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太极拳论太极拳论王宗岳之母也。动之则分, 静之则合。无过不及, 随曲就伸。人刚我柔谓之走, 我顺人背谓之粘...

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太极拳经太极拳论王宗岳太极者,无极而生,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之...

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(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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武当太极剑(49式)武当太极剑,是李天骥老人1980年开始,根据武当单剑变化灵活,刚柔相济和太极腰、八卦步、身剑...

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划拳口诀-划拳口诀五魁首《划拳口诀大全》划拳口诀五魁首第一篇★划拳口诀大全★一、划拳的基本规则两人同时...

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赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

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第一式 预备式第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣第四式 六封四闭第五式 单鞭第六式 第二金刚捣碓第七式 白鹤亮翅...

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赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

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八极拳肘法丰富,招法繁多。为使练拳者迅速地掌握实战技术,先师们以易学好用为标准,从套路中筛选出具有实效的...

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(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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起势卷肱势3、搂膝拗步野马分鬃云手金鸡独立蹬脚揽雀尾十字手收势二段位太极拳起势野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝...

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转载:少林七星拳拳谱少林七星拳原系少林七星门的看家拳,也是少林武术的基础之一,与长护心意门同属小架拳类,...

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陈式太极拳83式拳谱第一式?预备式第二式?金刚捣碓第三式?懒扎衣第四式?六封四闭第五式?单鞭第六式?第二金刚...

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陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋,重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右足上...

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蒀Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莀芅陈氏太极56式拳谱芄组号蒁动作名称蕿动作分解螄第肄...

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莅陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称肃东振王于2014年2月14日改编莀第(一)段蝿第一式起势螆⑴并步直立⑵...

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太极拳的发力秘诀今天给大家讲讲太极拳的发力秘诀;这种秘密,现在大多数练武的人都不知道;如果懂得,并能够练...

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)一、起式1、并脚直立2、开步站立二、右金刚捣碓1、转体棚捋2、转身右捋3、...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肃八极...

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一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..洞隐翱傍盔统办括举介赣士监襟宣捉斥盾悼俭崔矾音吏不...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒀新编太极拳谱螁作者:赵毓庭??…????文章来源:武当????点...

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