页数：1页格式：doc 下载文档

动作及口诀:一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。...

页数：1页格式：doc 下载文档

混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。1十...

页数：7页格式：ppt 下载文档

页数：2页格式：doc 下载文档

页数：11页格式：docx 下载文档

拳学拳学入门须口授功夫无息法自修陈氏太极拳第二十传人陈如芹书于金陵敌难当横,右臂横扫敌难当入门须口授,...

页数：7页格式：doc 下载文档

〈一〉起势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按(南)〈二〉右揽雀尾 1. 向右旋腰 2. 丁步右抱...

页数：2页格式：doc 下载文档

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

页数：6页格式：doc 下载文档

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

页数：6页格式：doc 下载文档

第一组:预备;起势,(两臂平举,与肩同宽同高,)提腕,下按(到腰间,往右腿上换体重,收左手左脚),成右抱球;身向左...

页数：4页格式：doc 下载文档

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

页数：6页格式：doc 下载文档

108式太极拳口诀1、预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来开步站,...

页数：7页格式：doc 下载文档

24式太极拳口诀预备势?并脚直立??两臂下垂??手指微屈??虚颌顶劲??下颏微收舌抵上腭??双眼平视??全身放松一、...

页数：17页格式：docx 下载文档

薁赵堡太极拳口诀蚈芅起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

页数：8页格式：doc 下载文档

羀赵堡太极拳口诀肇羈起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

页数：8页格式：doc 下载文档

24式太极拳口令词?一、起势?左脚开立、两臂前举、屈膝按掌?二、左右野马分鬃?1、左野马分鬃?稍右转体、收脚...

页数：5页格式：doc 下载文档

太极拳拳谱口诀太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定...

页数：24页格式：doc 下载文档

24式太极拳口诀预备势并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放松一、起势左脚开立...

页数：21页格式：doc 下载文档

24式太极拳口令词一、起势左脚开立、两臂前举、屈膝按掌二、左右野马分鬃1、左野马分鬃稍右转体、收脚抱球、...

页数：5页格式：doc 下载文档

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

页数：5页格式：doc 下载文档

太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘...

页数：23页格式：doc 下载文档

太极拳拳谱口诀太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合...

页数：24页格式：doc 下载文档

页数：6页格式：docx 下载文档

页数：3页格式：docx 下载文档

108势太极手杖口诀1、并步穿掌2、弓步前刺3、拨裆推掌4、右左穿梭5、转身上戳6、后点步与撩7、歇步扫棍8、右...

页数：1页格式：doc 下载文档

108势太极手杖口诀1、并步穿掌2、弓步前刺3、拨裆推掌4、右左穿梭5、转身上戳6、后点步与撩7、歇步扫棍8、右...

页数：1页格式：doc 下载文档

48式太极拳口令六组动作口令如下: 一 1白鹤亮翅 2左搂膝拗步 3左单鞭 4左琵琶式 5捋挤式(3个) 6左斑斓捶 7左...

页数：2页格式：doc 下载文档

108势太极手杖口诀1、并步穿掌2、弓步前刺3、拨裆推掌4、右左穿梭5、转身上戳6、后点步与撩7、歇步扫棍8、右...

页数：7页格式：doc 下载文档

TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】式太极剑剑谱及口诀42式太极剑剑谱及口诀（1）起 ...

页数：3页格式：docx 下载文档

48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

页数：3页格式：doc 下载文档

页数：3页格式：doc 下载文档

页数：3页格式：doc 下载文档

页数：6页格式：docx 下载文档

页数：4页格式：docx 下载文档

页数：3页格式：docx 下载文档

页数：3页格式：docx 下载文档

页数：3页格式：docx 下载文档

陈式太极拳口传歌诀陈氏太极拳密传歌诀,? 是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,? 用地方语言朗...

页数：11页格式：docx 下载文档

42式太极拳动作口诀一、起势:1.并脚站立2.左脚开立3.屈膝按掌二、右揽雀尾:1.丁步抱球2.弓步棚臂3.丁步抱球...

页数：1页格式：docx 下载文档

陈式太极拳口传歌诀????陈氏太极拳密传歌诀,?是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,?用地方语言...

页数：11页格式：docx 下载文档

陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋,重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右足上...

页数：6页格式：doc 下载文档

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

页数：6页格式：doc 下载文档

陈炳老师的太极口诀?端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松...

页数：3页格式：doc 下载文档

端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松,不可俯仰歪斜,或耸...

页数：3页格式：doc 下载文档

太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合一定间 任有千斤...

页数：33页格式：doc 下载文档

二十四式太极拳口诀一、起势①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃A．①收脚抱球，②左转出步，...

页数：3页格式：doc 下载文档

页数：16页格式：docx 下载文档

页数：6页格式：docx 下载文档

页数：3页格式：docx 下载文档

页数：9页格式：docx 下载文档

杨式太极练拳要领口诀杨式太极练拳要领口诀 1 、起式口诀: 顶悬涌泉虚, 天地人一体, 意气沉丹田, 起式无太极...

页数：3页格式：doc 下载文档

十七、右下势独立①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身, ⑥提膝挑掌。十八、右玉女...

页数：3页格式：doc 下载文档

42式太极剑剑谱及口诀(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩(7)右弓步撩(8)提膝...

页数：1页格式：doc 下载文档

蚀42式太极剑剑谱及口诀莅(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑薂(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩蚀(7)右弓步撩...

页数：3页格式：doc 下载文档

蚀42式太极剑剑谱及口诀莅(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑薂(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩蚀(7)右弓步撩...

页数：6页格式：doc 下载文档

太极点穴法手法及口诀太极点穴法是杨式太极府内派所研练的高层次功法之一,也是历代传人的看家功夫,绝不肯轻...

页数：15页格式：docx 下载文档

42式太极拳动作口诀要领太极拳动作要领1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左...

页数：19页格式：doc 下载文档

页数：23页格式：doc 下载文档

页数：16页格式：docx 下载文档

页数：30页格式：doc 下载文档

页数：13页格式：docx 下载文档

陈式太极拳口传歌诀摘要: 1 金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋重心右移左脚上, 双手转前向左挤,重心左...

页数：6页格式：doc 下载文档

陈式太极拳一路83式口诀A、陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。B、松活弹抖刚柔...

页数：7页格式：doc 下载文档

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

页数：22页格式：doc 下载文档

吴式太极拳(老架)八十三式动作口诀预备式:预备姿势无动作,三才桩功不可没。意守中极心不动,心静能御外来敌。...

页数：4页格式：doc 下载文档

陈氏太极拳一路83式拳谱第一式起式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓...

页数：8页格式：doc 下载文档

陈式太极拳 83式套路口诀陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济,螺...

页数：5页格式：doc 下载文档

二十四式太极拳拳谱图解24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成的。中国文化网为您总结了二十...

页数：13页格式：doc 下载文档

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

页数：14页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

杨式太极拳?103?式口诀分解一、预备式:面向正南:?1?重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽; 2左脚着地,身体站双...

页数：12页格式：docx 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

页数：12页格式：doc 下载文档

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

页数：12页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

37式吴式太极拳教学口诀:一、起势1、重心右移2、左脚跟提起3、左脚横移4、左脚跟落平5、两臂前伸6、旋腕上棚...

页数：2页格式：doc 下载文档

37式吴式太极拳教学口诀:一、起势1、重心右移2、左脚跟提起3、左脚横移4、左脚跟落平5、两臂前伸6、旋腕上棚...

页数：2页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

37式吴式太极拳教学口诀:一、起势1、重心右移2、左脚跟提起3、左脚横移4、左脚跟落平5、两臂前伸6、旋腕上棚...

页数：2页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

页数：18页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页格式：doc 下载文档

陈式太极拳一路83式口诀?A、陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。B、松活弹抖刚...

页数：9页格式：doc 下载文档

A、陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。B、松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作...

页数：8页格式：doc 下载文档

杨式八十五式太极拳口诀1、预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来...

页数：17页格式：doc 下载文档

74式陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋,重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右...

页数：9页格式：doc 下载文档

24式太极拳分解动作口诀第一段〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3.两手平提4.曲膝下按〈二〉左右野马分鬃1.微...

页数：1页格式：doc 下载文档

杨氏太极拳八十五式预备式起式揽孔雀单鞭提手上势白鹤晾翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂膝拗...

页数：2页格式：doc 下载文档

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、 预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

页数：13页格式：docx 下载文档

杨式太极拳 103 式口诀分解一、预备式：面向正南：1 重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2 左脚着地，身...

页数：12页格式：pptx 下载文档

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全太...

页数：11页格式：doc 下载文档

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页吴式太极拳（老架）八十三式动作口诀...

页数：4页格式：doc 下载文档

页数：11页格式：docx 下载文档

页数：15页格式：doc 下载文档

页数：7页格式：docx 下载文档

页数：7页格式：pdf 下载文档